BẾ TINH, DƯỠNG KHÍ, TỒN THẦN

THANH TÂM, QUẢ DỤC

THỦ CHÂN, LUYỆN HÌNH

Showing posts with label Bệnh thường gặp. Show all posts
Showing posts with label Bệnh thường gặp. Show all posts

Chế độ ăn uống cho người bị bệnh GÚT

Như chúng ta đã biết bệnh gút (goutte) là một bệnh của rối loạn chuyển hóa chất đạm dẫn đến nồng độ acid uric trong máu tăng cao và kết tủa thành muối urat khi gặp điều kiện xúc tác phù hợp.

Biểu hiện lâm sàng chủ yếu là khớp viêm tái phát nhiều lần, dị dạng khớp, nổi u cục dưới da và quanh khớp, tiến đến gây sỏi thận do muối của acid uric. Bệnh thường gặp ở nam giới ở tuổi trung niên.

Trong y văn cổ không có danh từ "bệnh gút", nhưng đối chiếu với các triệu chứng lâm sàng thì căn bệnh này thuộc phạm vi chứng "thống phong". Về nguyên nhân, bệnh do ngoại tà xâm nhập cơ thể gây nghẽn tắc kinh lạc, khí trệ huyết ứ tại các khớp gây đau, làm hạn chế vận động.

Bệnh bắt đầu ở cơ biểu, kinh lạc sau vào gân cốt gây tổn thương tạng phủ. Chức năng của khí huyết tân dịch rối loạn gây ứ hệ thành đàm; đàm ứ kết mà tạo thành các cục quanh khớp, dưới da. Bệnh tiến triển lâu ngày gây thương tổn can thận. Về điều trị, thống phong được coi là thuộc phạm trù "chứng tỳ", chia ra thành nhiều thể bệnh khác nhau để biện chứng luận trị.

Phương phá dùng ăn uống để điều trị căn bệnh này cũng được cổ nhân rất coi trọng. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số ví dụ điển hình:

Bài 1: Rau cải trắng 250g xào với dầu thực vật 20g, ăn hàng ngày, dùng thích hợp trong gian đoạn điều trị củng cố.

Bài 2: Cà dái dê (tím) 250g rửa sạch, luộc chín, thái thành miếng, cho thêm xì dầu, dầu vừng, muối, gia vị trộn đều, ăn cách nhật.

Bài 3:Khoai tây 250g, dầu thực vật 30g, rán khoai tây rồi trộn với xì dầu, cho thêm muối, gia vị, ăn hàng ngày. Dùng rất tốt khi bệnh tái phát.

Bài 4: Củ cải 250g xào với 50g dầu thực vật, cho thêm muối và gia vị ăn hàng ngày.


Bài 5: Măng tre 250g, cào với 30g dầu thực vật, cho thêm muối và gia vị, ăn hàng ngày.

Bài 6: Củ cải 250g thái chỉ rán qua với 30g dầu thực vật rồi cho thêm 750ml nước, 30g gạo tẻ nấu thành cháo ăn hàng ngày.

Bài 7: Hạt dẻ tán thành bột 30g, gạo nếp 50g, nầu với 750ml nước thành cháo ăn trong ngày.

Bài 8: Rau cần 100g (để cả rễ), rửa sạch thái nhỏ, gạo tẻ 30g nấu với 750ml nước thành cháo, cho thêm muối và gia vị ăn trong ngày.

Bài 9: Nho tươi 30g, gạo tẻ 50g nấu thành cháo ăn hàng ngày, dùng rất tốt trong giai đoạn cấp tính.

Bài 10: Dâu tây (thảo mai) 80g, rửa sạch, bỏ cuống vắt lấy nước, pha thêm đường phèn và nước đun sôi để nguội (khoảng 100ml) uống chia 2-3 lần trong ngày.

Bài 11: Khoai tây 300g, cà rốt 300g, dưa chuột 300g, táo tươi (loại táo "tây" quả đỏ, to) 300, tất cả rửa sạch, thái miếng, ép lấy nước, pha thêm mật ông uống trong ngày.

Bài 12: Quýt 200g, cà rốt 300g, táo 400g, lô hội 60g, tất cả rửa sạch ép lấy nước pha thêm mật ong uống hàng ngày.

Bài 13: Cương tàm 250g, đậu đen 250g, rượu trắng 1000ml. Đậu đen sao cháy ngâm trong rượu cùng với cương tàm, sau 5 ngày thì dùng được, mỗi ngày uống hai lần, mỗi lần 20ml.

Bài 14: Độc hoạt 40g, bạch tiên bì 15g, khương hoạt 30g, nhân sâm 20g, rượu vừa đủ. Các vị rửa sạch, sấy khô tán vụn. Mỗi lần dùng lấy 10g bột thuốc, 7 phần nước, 3 phần rượu, đun cạn 7 phần, bỏ bã uống hàng ngày.

Bài 15: Tang ký sinh (tầm gửi cây dâu) 200g, đậu đen 250g, rượu trắng 1500ml. Các vị sấy khô sao thơm, tán vụn ngâm trong rượu cùng một chút mật ong sau 5 ngày thì dùng được, uống mỗi ngày hai lần, mỗi lần 15ml.

Bài 16: Độc hoạt 60g, đậu tương 500g, đương qui 10g, rượu trắng 1000ml. Tất cả sấy khô, sao thơm, thái vụn ngâm trong rượu, cho thêm mật ong, uống mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 10-15ml.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Thực phẩm cũng có thể giúp bạn trị Cảm - Cúm

Vào lúc thời tiết thay đổi, mưa, lạnh, thường làm bạn bị cảm cúm. Có nhiều người kéo dài cả tuần chưa khỏi và việc lạm dụng thuốc kháng sinh vào những trường hợp này sẽ khiến cho cơ thể bạn mất đi sự đề kháng thông thường. Dưới đây là một vài cách bạn có thể làm hàng ngày với thực phẩm để trị cảm cúm.

- Những ngày lạnh bạn nên ăn cháo nóng nhiều hành, tía tô, hạt tiêu sẽ tiêu diệt được vi khuẩn vùng họng.

- Để trị ho, viêm họng, nên lấy lá tía tô tươi nghiền lấy nước uống, hoặc nấu lá tía tô với rễ cây cát cánh. Ngoài ra có thể dùng lá tía tô xanh, rễ tía tô phơi khô trong bóng râm nấu cháo với gạo nếp rang, vỏ quít để trị ho, viêm họng.

- Các bác sỹ thuộc đại học Nebraska – Mỹ đã nghiên cứu món súp chế biến từ thịt gà, hành tây, khoai tây, củ cải, cà rốt, cần tây và ngò tây. Kết quả cho thấy món súp gà nấu theo kiểu truyền thống này là một món ăn chống cảm cúm hiệu quả. Vì vậy dùng một ít súp gà nóng với tiêu hoặc gia vị cay khác, rất tốt cho cơ thể bạn vào những ngày này.

- Sử dụng nước chanh, quất hoặc đơn giản chỉ là ngậm một lát nhỏ trong miệng làm dịu đau cổ họng, ngăn ngừa viêm họng và ho. Dùng thường xuyên nước giải khát với chanh, mật ong và nước ấm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

 - Mật ong có đặc tính chữa bệnh hữu hiệu, dùng để giảm ho và tăng khả năng miễn dịch. Ở New Zealand, người ta thường hòa 1-2 thìa cà phê mật ong với nước chanh là bài thuốc dân gian trị cảm cúm nổi tiếng. Người dân ở đây cho rằng mật ong có khả năng giải độc cơ thể, chữa ho. Chanh có tác dụng tăng cường miễn dịch giúp cơ thể cân bằng trở lại.

- Mù tạt làm giảm sốt, loại bỏ độc tố và giúp chữa lành các màng nhầy trong phổi.

- Vitamin C có trong nước cam rút ngắn thời gian bệnh cúm. Dùng 1 ly nước cam, tương đương 1.000 mg vitamin C có thể làm giảm hoặc ngăn ngừa các triệu chứng cảm cúm. Tuy nhiên bạn cần lưu ý, dùng vitamin C quá liều có thể gây khó khăn trong việc hấp thụ một số khoáng chất khác như đồng, niken hay bị sỏi thận… Mỗi lần bệnh, cơ thể bạn chỉ cần khoảng 90 mg vitamin C hay 2 cốc nước cam mỗi ngày là vừa đủ.

- Trà gừng giúp tiêu diệt vi trùng, kháng vi rút và rất tốt cho dạ dày. Dùng gừng nấu hoặc giã nát gừng cho vào nước tắm, kích thích mạch máu lưu thông, loại bỏ nhiệt trong người.

- Tỏi có thể tăng sức đề kháng, khả năng phục hồi bệnh cảm cúm nhanh chóng. Dùng một củ tỏi mỗi ngày ở dạng sống hay trộn chung vào món ăn. Tuy nhiên, khi được chế biến thông qua nấu nướng, tỏi sẽ bị giảm mất một số tác dụng vốn có. Do đó, hãy dùng nhiều tỏi tươi hơn khi trộn vào thức ăn để đảm bảo lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

- Nếu khản tiếng, mất tiếng dùng nước củ cải tươi giã hoặc ép lấy nước uống (cho thêm nước giá đậu xanh càng tốt). Nếu không sợ mùi tỏi thì phối hợp với tỏi cũng tốt. Ngoài ra ăn nho ta cả vỏ, uống nước quả lê sẽ hết khản giọng.

- Trà bạc hà giúp cơ thể ra mồ hôi, cảm cúm nhanh khỏi và rất tốt cho giấc ngủ.
 
- Muối làm dịu cổ họng bị đau, nên sử dụng để súc miệng thường xuyên. Dùng muối pha với nước ấm, xịt vào mũi giúp thông mũi, ngừa viêm xoang mũi.

Và cuối cùng, để mau hết bệnh, đừng để những loại xirô trị cảm cúm nhiều màu sắc sặc sỡ ở quầy thuốc cám dỗ bạn. Thay vào đó, hãy chất đầy tủ lạnh hay kho dự trữ tại nhà bạn những thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Chúng không những tốt trong việc chữa khỏi bệnh mà còn đảm bảo một sức khỏe bền bỉ cho bạn.

Nguồn : Proguide


Tự phòng ngừa huyết áp thấp bằng Y học cổ truyền

Huyết áp thấp (HAT) là tình trạng bệnh lý thường gặp và có xu hướng gia tăng, ngay cả ở một bộ phận người khỏe mạnh cũng thấy có hiện tượng HAT, kể cả thanh, thiếu niên với tỉ lệ khoảng 18%. Nhưng ở phụ nữa có thể chất suy nhược hay gặp tình trạng HAT hơn cả.

Khi bị HAT nếu không có triệu chứng đặc biệt nào làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày thì không cần thiết phải dùng thuốc. Còn khi có các dấu hiệu  như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, hay quên, ngủ kém, mệt mỏi như mất sức... hoặc HAT do các bệnh lý mãn tính khác đưa đến thì việc dùng các biện pháp điều trị là rất cần thiết.

Nhưng bất luận trong hoàn cảnh nào thì HAT cũng cần phải tiến hành những biện pháp tự bảo vệ trong sinh hoạt, ăn uống, luyện tập và dùng thuốc đơn giản để nhằm dự phòng các biến chứng và đưa huyết áp dần trở về trị số bình thường. Về phương diện này Y học cổ truyền có khá nhiều thế mạnh, xin được trình bày một số nét chính như sau:

Về mặt lý thuyết, HAT thuộc phạm vi chứng "huyễn vựng" và "quyết chứng" của YHCT, cơ chế bệnh sinh phần nhiều do tỳ thận lưỡng hư, khí huyết lưỡng hư, tủy hải không hư, thanh dương bất thăng, huyết bất thượng vinh gây nên. Về mặt thực tiễn trị liệu, YHCT khuyên người bệnh nên chú ý tự phòng và chữa bệnh một cách toàn diện.

Sinh hoạt và tập luyện:

Cần chú ý tránh đứng quá lau và thay đổi tư thế đột ngột, đặc biệt khi chuyển trạng thái từ nằm sang đứng và ngược lại. Khi mới ngủ dậy, trước hết nên nằm nghiêng về một bên rồi từ từ ngồi dậy, bỏ 2 chân xuống đất, nghỉ một lát rồi hãy đứng lên. Hết sức tránh ngồi bật dậy khi chưa tỉnh hẳn. Các động tác vận động, đặc biệt là vận động cột sống cỏ cũng nên khoai thai. Người già bj HAT khi đi tiểu đêm tốt nhất nên ngồi tránh đứng để đề phòng tụt huyết áp đột ngột. Ngoài ra nên tránh uống rượu, tránh vận động ngay sau khi ăn và tiết chế tình dục.

Tập luyện là một trong những biện pháp quan trọng để phòng chống huyết áp thấp. Các phương pháp tập luyện của YHCT như khí công, dưỡng sinh, yoga,  thái cực quyền, tự xoa bóp, bấm huyệt đều rất có lợi đối với người bị huyết áp thấp. Tuy nhiên để chọn được một bài tập thích hợp và có hiệu quả nhất với từng cá thể rất nên có sự chỉ dẫn của thầy thuốc YHCT.

Ăn uống:

Theo YHCT các thực phẩm dùng cho người HAT phải có tính ấm với công dụng bổ trung ích khí, ôn trung tán hàn, kiện tì hóa đàm, thăng dương. Các loại rau thích hợp là rau chân vịt, cải trắng, ngó sen, khoai tây, bí đỏ, hành tây, hẹ, cà rốt, gừng, ớt, hạt tiêu, mộc nhĩ đen, mộc nhĩ trắng,  tỏi, nấm hương... Các loại hoa quả nên dùng là cam, quýt, táo tây, đại táo, đào, nho, hạt dẻ, củ mài... 

Các loại thịt dê, hươu, nai, chó, gà, thỏ, chim sẻ, chim cút, các loại ngũ cốc như ngô, đậu đen, đậu tương, đậu răng ngựa, cao lương, vừng, lạc, các loại gạo cũng rất thích hợp với người bị HAT. Ngoài ra các loại sữa như sữa bò, sữa dê, sữa chua, mật ong, sữa ong chúa, rượu vang, cà phê, trà... cũng có thể dùng được.

Rượu, bia, cà phê... có thể uống với lượng vừa phải. Mỗi sáng sớm ngủ dậy nên uống một chén mật ong hoặc nước muối nhạt.

Có thể dùng thường xuyên một số món sau đây:

- Đương quy: 20g; thịt dê: 250g; hầm ăn trong ngày, dùng cách nhật.
- Đậu đen: 100g; thịt chó: 250g; hầm ăn trong ngày, dùng cách nhật.
- Hoàng kỳ: 30g; gà nhỏ:1 con; hầm ăn trong ngày, dùng cách nhật.
- Hồng sâm: 5g; hạt sen: 100g; đường phèn: 30g; hầm ăn cách nhật.
- Thái tử sâm: 30g; củ mài: 20g; ý dĩ: 20g; hạt sen: 10g; đại táo: 8 quả; gạo tẻ: 50g; nấu cháo ăn trong ngày.
- Vừng đen: 60g; sao khô nghiền nhỏ, gừng tươi: 30g giã nát; đường đỏ: 30g; trộn lẫn 3 thứ với nhau, mỗi lần uống 6g với nước ấm, ngày uống 2 lần.
- Long nhãn: 100g; ngâm với 500ml rượu trắng; sau 15 ngày thì dùng được, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 15ml.
- Quế chi: 9g; quế tâm: 3g; cam thảo: 9g; tất cả tán vụn hãm với nước sôi, uống thay trà hàng ngày.

Dùng thuốc:

Một số bài thuốc đơn giản sau đây có thể sự dụng khi HAT kéo dài:

- HAT, đầu choáng, mắt hoa, mất ngủ có thể dùng đẳng sâm: 20g; mạch môn: 12g; ngũ vị tứ: 12g; sắc uống khi đói trong ngày, 20 ngày là 1 liệu trình.

- Huyết áp quá thấp, không muốn ăn, mệt mỏi vô lực, tứ chi lạnh dùng nhân sâm: 6g; hoàng kỳ: 12g; đương quy: 12g; nhục quế: 6g; gừng khô: 10g. Sắc uống hàng ngày.

- Phụ nữ thiếu máu dẫn đến HAT có thể dùng nhân sâm: 6g; đại táo: 10 quả; khoản đông hoa: 10g; cam thảo: 10g; a giao nướng phồng: 10g; sắc uống trong ngày.

- Đẳng sâm: 15g; hoàng tinh: 15g; nhục quế: 10g; đại táo: 10 qả, cam thảo: 6g; sắc uống 15 ngày là 1 liệu trình.

- Quế chi: 6g; bạch thược: 12g; chích thảo: 10g; đương quy: 12g; đẳng sâm: 12g; ngọc trúc: 10g; trần bì: 6g; chỉ thực: 10g; gừng tươi: 10g; đại táo: 7 quả. Sắc uống hàng ngày.

Theo Sức khỏe & Đời sống
BS Mai Hiền

Trị đái dầm cho trẻ

Ðái dầm là sự rỉ nước tiểu không kiểm soát vào lúc ngủ, xảy ra ở lứa tuổi đã có khả năng kiểm soát được việc tiểu tiện ( khoảng 4 đến 5 tuổi ). Kiểm soát việc tiểu tiện là một quá trình phụ thuộc nhiều yếu tố: nhận thức được cảm giác đầy bàng quang, khả năng trử nước tiểu của bàng quang, khả năng kiểm soát tự chủ cơ thắt cổ bàng quang, nhu cầu tâm lý kiểm soát việc tiểu tiện và việc trải qua sự huấn luyện.


Ðái dầm có thể xuất hiện ngay lúc đầu ( đái dầm nguyên phát ) hoặc sau một thời gian trên 6 tháng không đái dầm ( đái dầm thứ phát ). Ða số trẻ đái dầm thường xảy ra lúc ngủ nhưng cũng có thể kết hợp với các triệu chứng khác của bàng quang ( đái gấp, đái lắt nhắt, rối loạn chức năng đi đái ) vào lúc thức.


Phần lớn các trường hợp đái dầm được cha mẹ để ý khi trẻ đến tuổi đi học, 5 đến 6 tuổi.

Bệnh đái dầm có tính chất di truyền: Nếu bố hoặc mẹ thuở nhỏ hay đái dầm thì 40% con cái của họ cũng sẽ bị bệnh đái dầm. Nếu cả bố lẫn mẹ thuở nhỏ bị bệnh đái dầm thì 70-75% con cái của họ sẽ bị bệnh này.

Trđái dầm tuy có nhiều nguyên nhân, song Đông Y cho rằng đều là do thận và bàng quang không được khỏe mạnh (bất cố). Chữa đái dầm bằng cách đắp thuốc lên rốn có hiệu quả rất tốt, đáp dụng trong điều kiện gia đình, không gây đau đớn và trẻ em dễ dàng tiếp thụ.

Bài 1:

Đinh hương, nhục quế, ngũ bột tử, ngũ vị tử, bổ cốt chi; mỗi thứ 30g, tất cđem nghiền mịn, trộn đều, cất vào lọ nút kín để dùng dần. Mỗi lần dùng 5 - 8g, trộn với rượu trắng, đắp lên rốn, lấy gạc hoặc vải màn phlên sau đó dùng băng dính cđịnh lại. Mỗi tối trước khi đingủ thay thuốc 1 lần, cứ như vậy cho đến khi khỏi.

Bài 2:
 
Ma hoàng: 2 phần; nhục quế và ích trí nhân: mỗi thứ 1 phần. Tất cả nghiền mịn, trộn đều. Mỗi lần dùng 3g bột thuốc trộn với chút giấm ăn để nặn thành  bánh đắp lên rốn và dùng băng dính cđịnh lại. Sau 36 giờ bỏ ra, 6 giờ sau lại đắp thuốc như lần trưc, sau 3 lần như vy thì về sau mỗi tuần chỉ cần đắp thuốc 1 lần.

Bài 3: 

Long cốt (đem nướng kỹ) 1 phần, ngũ bi tử 1 phần. Hai thứ nghiền mịn, trộn đều. Mỗi tối lấy một nhúm bột thuốc, trộn với nước thành một thứ hồ nhão đem đắp lên rốn, bên ngoài dùng gạc và băng dính cđịnh lại. Hai ngày thay thuốc 1 lần, sau 1 tuần nghỉ 3 ngày, rồi lại làm như trước. Thường thì đắp thuốc trong khoảng 15 - 20 ngày là đã thấy kiến hiệu.

Bài 4

Ngũ bội tử, hà thô, mỗi thứ 3g, đem nghiền mịn, trộn với giấm ăn thành 1 thứ cao thuốc đem đắp lên rốn và cố định lại; mỗi ngày thay thuốc 1 lần.

Bài 5

Phụ tử, can khương, xích thạch chi, mỗi thứ 1 phn, nghiền mịn, trộn đều. Mỗi lần lấy một chút trộn với rượu đắp lên lrốn.

Bài 6:  

Lấy một chút ngũ bội tđem nghiền mịn, trộn với nước bọt cho dẻo và đắp lên rốn. Có thể dùng liên tục.

Tùy theo điều kiện thực tế, có thể chọn một trong số các bài thuốc trên đây để chữa đái dầm. Xin lưu ý là mỗi loại thuốc cần phải trộn với một chất lỏng nhất định - đúng như đã ghi trong đơn thuốc thì hiệu quả mới tốt.

Theo Sức khỏe & Đời Sống

Viêm mũi dị ứng

Có một số người, khi thời tiết chuyển mùa là bị chảy nước mũi, ngạt mũi, hay gặp mùi lạ như mùi hoa sữa, phấn hoa, hay gặp áo lông thú, lông mèo, thỏ, v.v... cũng bị ngạt mũi, có khi dẫn tới khó thở. Đó là dị ứng. 

Viêm mũi dị ứng là bệnh lý thường gặp, chẩn đoán không khó khăn nhưng muốn trị dứt điểm phải tìm ra chất gây dị ứng (kháng nguyên), nên việc điều trị chủ yếu là làm giảm triệu chứng và chống bội nhiễm để tránh gây viêm xoang. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải có sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, vì một số thuốc chống dị ứng có tác dụng phụ gây buồn ngủ dẫn đến nguy hiểm cho những người làm việc cần tập trung, đang lái xe, vận hành máy móc...

Theo tổ chức Y tế thế giới, viêm mũi dị ứng được chia làm ba loại:

Viêm mũi dị ứng quanh năm do các yếu tố như môi trường (hít phải các kháng nguyên gây dị ứng như con mạt li ti trong bụi nhà, trong chăn gối và nệm ghế..., lông thú, lông chim, sơn, vecni), những sang chấn tinh thần (stress) của cuộc sống nhiều lo toan cũng là yếu tố thuận lợi gây viêm mũi dị ứng. Các nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng không đặc hiệu khác: thuốc (một số thuốc như Aspirine, Sulfamide, Streptomycine, Penicilline và một số loại huyết thanh chống bạch cầu, chống uốn ván cũng rất dễ gây dị ứng), thức ăn (nhất là đồ biển).

Viêm mũi dị ứng theo mùa như mùa hoa nở, dễ hít phải các loại phấn hoa hoặc bào tử nấm của hoa bay ra trong không khí.

Viêm mũi dị ứng do nghề nghiệp trong các ngành chế biến, xay xát lúa gạo, hay tiếp xúc với bông vải, với những hạt bụi sợi, khói, bụi gây ô nhiễm tại công trường, nhà máy, hầm mỏ... hoặc tiếp xúc thường xuyên với thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, hoặc làm trong các phòng thí nghiệm…

Lưu ý, viêm mũi dị ứng có thể gây biến chứng viêm tai giữa, làm giảm chức năng vòi nhĩ, polyp mũi, viêm xoang cấp và mãn tính.

Theo thuyết tạng phủ, mũi là nơi khai khiếu của phế, phế khí thông ra mũi; ngoại cảm phong hàn, phong nhiệt thường qua mũi chuyển vào phế, trái lại nếu phế nhiệt, phế âm hư, phế khí hư đều đưa đến bệnh ở mũi. Mũi bị tắc do phế khí không thông thì phải tuyên thông phế khí; chảy nước mũi trong do phong hàn phạm phế thì phải phát tán phong hàn; chảy nước mũi đục vàng do phong nhiệt phạm phế thì phải phát tán phong nhiệt; nước mũi có mủ, mùi hôi do nhiệt độc; mũi khô hay chảy máu cam do phế âm hư thì phải dưỡng âm nhuận phế; nếu mũi đỏ sưng, đỏ loét đau thì do nhiệt (hỏa) ở phế kinh thì phải thanh tiết phế nhiệt.

Nguyên nhân do phế khí và vệ khí hư không khống chế được phong hàn xâm nhập mà gây ra bệnh. Phép chữa bổ khí cổ biếu, khu phong tán hàn.

Bài 1:

Hoàng kỳ: 16g; bạch thượng: 12g; phòng phong: 6g; gừng: 2g; bạch truật: 8g; dại táo: 6g; quế chi: 8g.

Sắc uống ngày một thang. Trong bài thuốc này, hoàng kỳ để ích khi cố biểu; bạch truật để kiền tỳ ích khí. Hai vị này dùng phối hợp có tác dụng làm khí vượng lên, biểu thực ra như vậy biểu hết hư bì mao tươi nhuận tà khi khó xâm nhập. Phòng phong để khu phong ở toàn thân và cản không cho phong nhập vào người; hoàng kỳ hợp với phòng phong thì cố được biểu song tà khi không lưu lại được; kết hợp với quế chi, gừng để tăng tác dụng giải biểu.

Nếu bệnh mới mắc chảy nước mũi nhiều thêm ma hoàng: 4g; tế tân: 6g. Nếu mệt mỏi ăn kém, đoản hơi thì thêm đản sâm: 16g; kha tử: 6g.

Bài 2:

Ma hoàng: 6g; bán hạ chế: 4g; quế chi: 6g; ngũ vị tử: 4g; bạch thược: 12g; đảng sâm: 16g; gừng khô: 4g; hoàng kỳ: 2g; cam thảo: 4g; khương hoạt: 8g; tế tân: 4g; ké đầu ngựa: 12g.

Sắc uống hai ngày 1 thang.

Theo Sức khỏe & Đời sống




Thuốc Nam chữa sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do siêu vi trùng tên là Dengue (Đăn-gơ) gây ra. Bệnh lây do muỗi vằn hút máu truyền siêu vi trùng từ người bệnh sang người lành. Muỗi vằn có nhiều khoang trắng ở lưng và chân, thường sống ở trong nhà, đậu trong những chỗ tối như gầm bàn, gầm giường, hốc tủ. Quần áo treo trên vách…, chích hút máu người cả ngày lẫn đêm. 

Sốt xuất huyết thường bùng phát trong mùa hè, do nhiều người khi ngủ không mắc màn; Nhưng không phải trường hợp sốt xuất huyết (SXH) nào cũng phải nhập viện. Hiện bệnh sốt xuất huyết chưa có thuốc đặc trị nên việc chăm sóc và dinh dưỡng hợp lý tại nhà được coi là phương thức quan trọng nhằm nâng cao kết quả điều trị, giảm nguy cơ diễn tiến nặng, đồng thời giúp bệnh nhân sớm hồi phục.

Triệu chứng cơ bản:

- Đột ngột sốt cao 39 0 40oC, sốt kéo dài liên tục 2 - 7 ngày.
- Xuất huyết: dưới da, chảy máu cam, chảy máu lợi, rong kinh, đái ra máu, ỉa ra máu, từ nhẹ đến nặng vào ngày thứ 2, 3.
- Trường hợp nặng có thể sốc vào ngày thứ 3 đến thứ 6

Hiện nay thuốc nam có thể điều trị sốt xuất huyết ở độ 1 và độ 2 (chưa bị sốc), dùng mộ trong hai bài sau:

Bài 1:

- Cát căn - thái mỏng: 20 g hoặc củ sắn dây tươi: 35 g
- Kinh giới tuệ (sao đen): 12g; hoặc lá trắc bá sao đen: 12g
- Hạn liên thảo: 15g; hoặc cỏ nhọ nồi tươi: 30g
- Đạm trúc diệp: 15g; hoặc lá tre tươi: 30g
- Kim ngân hoa: 12g; hoăc kim ngân tươi (cành lá hoa): 30g
- Gừng tươi: 3 lát (khoảng 9-10g)

Bài 2:

- Hòe hoa (sao vàng, vò nát): 15g; hoặc lá sen (sao đen): 15g
- Đinh lăng (vỏ thân, vỏ rễ khô): 7g. Nếu dùng vỏ tươi thì 15g. Nếu không có đinh lăng thay bằng rau má tươi: 30g.
- Rễ cỏ trang khô: 15g; hoặc rễ cỏ tranh tươi: 30g.
- Bồ công anh khô: 15g; hoặc hạ khô thảo: 15g.
- Bạch chỉ: 12g
- Gừng tươi: 3 lát (9-10g)

Cách bào chế:

Sắc nước 2 lần, lần đầu sắc với 3 bát nước lấy 2 bát thuốc. Lần thứ 2 sắc với 2 bát nước lấy 1 bát thuốc, trộn chung với nước của hai lần sắc vào rồi cho người bệnh uống trong ngày.

Liều dùng cho trẻ em:

- 1 đến 5 tuổi = 1/3 liều người lớn.
- 6-13 tuổi = 1/2 liều người lớn.
- 14 tuổi trở lên = liều người lớn.

Tuyệt đối cấm: Uống aspirin, đánh gió (cạo gió) để hạ sốt.

Cho ăn cháo loãng và canh rau ngót. Cháo loãng để bù nước, các chất điệ giải, năng lượng.

Gạo 50g + khoai lang 1 củ gọt sạch vỏ (khoảng 60 - 70 g). Nếu không có khoai lang thì dùng khoai tây gọt vỏ (không dùng củ khoai tây nẩy mầm) + muối ăn 9-10g.

Nấu cháo nhừ, đánh nát lấy nước khoảng 3 bát cháo (900ml) cho người bệnh uống thay nước trong ngày.

Khi hết sốt thì ngừng cho uống thuốc sắc và cháo loãng.

Canh rau ngót:

- Rau ngót: 100g, bỏ cuộng, rửa sạch rồi vò nát trước khi nấu.
- Trứng gà (hoặc trứng vịt) 1 quả sửa sạch vỏ.
- Gan lợn 1 miếng khoảng 10 - 12g rửa sạch máu, thái nhỏ.
- Dầu đậu nành 1 thìa canh (20ml) mắm muối vừa miệng.

Cho trứng gà với 1 bát nước (300ml) đung sôi rồi cho rau ngót vào cùng dầu đậu nành đun cho chín rau. Cho mắm, muối, gan lợn vào đun sôi vài phút cho vừa chín gan.

Lấy trứng gà ra, bỏ vỏ, ăn cùng canh và cơm.

Người lớn ngày ăn 1 lần canh rau ngót (trong 10 ngày).

Trẻ em dưới 8 tuổi = 1/2 người lớn.

Bữa ăn không nên kiêng khem quá mức, nên ăn nhẹ, những thứ dễ tiêu như trứng, đậu phụ, thịt gà, canh rau, cam, quýt...

Nguồn: Sức khỏe & Đời Sống

Bệnh ZONA - Giời leo

Vào mùa mưa lạnh và ẩm thấp hoặc về mùa xuân, nhiều gió và ôn táo, nhiều người dễ mắc các loại bệnh có tính thời khí dịch lệ như thủy đậu, sởi, quai bị, Zona - Giời leo, v.v...

Biểu hiện bệnh lý: sốt nhẹ 37,5 - 38,5oC, tòa thân mệt mỏi, xuất hiện các vùng da đau rát, dần dần nổi lên những mụn đỏ chứa dịch màu vàng chanh rồi lan nhanh ra mọi hướng, tạho tành những mảng lớn; bệnh nhân có cảm giác đau buốt, nóng rát nư bỏng lửa, đau mình, nhức đầu mỏi mệt, nước tiểu vàng... kéo dài tới 15 - 20 ngày rồi bớt, mảng "Giời leo" dịu dần rồi bay hết, chỉ còn lại sẹo trên da; cơn đau tuy bớt đi, nhưng không khỏi hẳn mà có thể kéo dài tới 6 tháng, hoặc thậm chí 1 - 3 năm.

Bệnh Zona về cơ bản là bệnh do một loài Herpes virus có tên là Varicella Zoster virus (VZV) gây ra. Virus này thường gây bệnh thủy đậu (bệnh trái rạ = varicella) ở trẻ em, nhưng sau đó virus có thể nằm ngủ yên trong hạch rễ thần kinh lưng nhiều chục năm, để rồi khi có cơ hội sẽ tái xuất hiện và gây ra bệnh Zona (Giời leo) thường xảy ra ở người lớn tuổi.

Sở dĩ gọi là bệnh Giời leo vì triệu chứng bệnh khi phát ra bằng những mụn đỏ, sau đó mưng mủ, xếp thành một vạt dài, thường khu trú ở vùng hông, lưng, cổ, đùi hoặc cánh tay,... nên có thể nhầm với chứng dị ứng do dịch tiết.

Bệnh Zona thể nặng, nếu không điều trị kịp thời sẽ để lại di chứng nguy hiểm: đau rát dây thần kinh suốt đời nhất là mỗi khi thay đổi thời tiết, liệt mặt ngoại viên một bên, điếc khó phục hồi, thậm chí có thể viêm màng não (biểu hiện: cổ cứng; nôn vọt, rối loạn tiêu hóa, rối loạn thần kinh...).

Do là bệnh thường gặp, nên trong dân gian từ xưa đã có nhiều bài thuốc chữa bệnh Giời leo và một số bệnh thông thường khác, đơn giản, dễ kiếm, dễ làm mà hiệu nghiệ. Nếu bệnh mới bắt đầu, thể nhẹ, nửa đêm về sáng có thể dùng nước bọt bôi vào chỗ đau rát nhiều lần, rất hiệu quả.

Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu bài thuốc dùng búp, lá ổi chữa bệnh Giời leo rất dễ làm.

Theo Dược học cổ truyề, lá ổi có vị đắng sáp, tính ôn, công dụng tiêu thũng, giải độc, cầm máu, chữa đi lỏng, lị mạn tính, băng huyết, tháo đường. Đặt biệt y học hiện đại đã chứng minh lá ổi có chứa nhiều tanin, giúp làm săn niêm mạc và giảm tiết dịch ruột, giảm nhu động ruột, đồng thời có tác dụng kháng khuẩn.
Chữa bệnh GIỜI LEO:

Búp ổi non: 100 g - rửa sạch
Phèn chua: 10g
Muối ăn: 1g

Cho tất cả vào cối sạch giã nhỏ, cho thêm ít nước sạch trộn đều, dùng nước bôi vào chỗ đau.

Ngoài ra có thêm Một số cách đơn giản để đẩy lùi bệnh Zona:

-         Cách đầu tiên giúp bạn thoát khỏi bệnh zona là nâng cao khả năng miễn dịch, và làm cho cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh.

-         Nếu bạn đang phải đối mặt với căng thẳng thì hay cố gắng dành nhiều thời gian để thư giãn và cân bằng lại cuộc sống. Có thể tham gia các hoạt động về thể chất và thiền để sức khỏe tốt hơn, tinh thần thoải mái hơn.

-         Phải xây dựng một chế độ ăn uống tốt, ăn nhiều rau xanh và trái cây như kiwi, dưa hấu, rau bina, rau diếp, cà chua, dưa leo là nhưng loại rau quả tốt cho việc cung cấp vitamin

-         Uống nhiều nước là rất quan trọng để cơ thể thải ra chất độc thông qua hệ thống tiết niệu của bạn. Tránh dùng nước máy, vì nó chứa đầy chất clo và các hóa chất khác. Nên dùng nước sạch vì nó đảm bảo sự cân bằng pH âm. Nước chanh cũng rất tốt cho cơ thể.

-         Uống thêm các thực phẩm bổ sung và vitamin như dùng vitamin C liều cao để nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể một cách nhanh nhất vì thực phẩm qua quá trình xơ chế và nấu chín không còn đủ lượng vitamin cần thiết trong giai đoạn này