BẾ TINH, DƯỠNG KHÍ, TỒN THẦN

THANH TÂM, QUẢ DỤC

THỦ CHÂN, LUYỆN HÌNH

Showing posts with label Chăm sóc bé. Show all posts
Showing posts with label Chăm sóc bé. Show all posts

Baking Soda - Sodium bicarbonate: Điều trị táo bón - Phần 5

Hình chỉ có tính minh hoa
Có baking soda con chẳng lo táo bón

Mẹo của chị hàng xóm Tây đã giải thoát nỗi ám ảnh bao lâu nay của tôi khi con 5 ngày liền chưa "ị'.

Dạo gần đây tôi thấy rất nhiều chị em than thở rằng có con bị táo bón. Có nhiều bé đi tuy phân dẻo và khuôn như người lớn, nhưng thường xuyên phải 4 - 5 ngày mới đi một lần. Có những bé khó “đi” quá, rặn đỏ cả mặt rồi lại bị chảy ra cả máu, v.v... 

Bản thân người lớn khi bị táo bón đã rất khó chịu, nay nhìn thấy bé cũng không đi tiêu được, lại không giúp gì được cho con thì cảm thấy vô cùng xót xa và bất lực. Vì tôi cũng đã từng phải trải qua cảm giác đó, nên vô cùng thấu hiểu với những chị em có con bị táo bón. 

Thật may thay tôi em lại “học lỏm” được một bí quyết cực kỳ hiệu quả của mẹ Tây. Chính nhờ “bí kíp” cực êm ái lại nhẹ nhàng này, bé nhà tôi chẳng bao giờ bị “ông táo” hỏi thăm nữa.

Khi sinh con, thấy con đi tiêu khó khăn, tôi đã cố gắng ăn bù rất nhiều rau khoai lang, bột sắn, ngày uống 2,3 lít nước đủ kiểu, thế nhưng tình hình vẫn không khả quan. Cứ cách 3,4 ngày con mới đi tiêu một lần, phân dẻo và khô như bị mất nước. Tôi với chồng cũng đã áp dụng nhiều mẹo nhỏ cho con như xoa bụng, ngâm nước ấm, dùng cuống rau mùng tơi ngoáy hậu môn…nhưng mỗi cách chỉ có tác dụng được 1,2 lần, rồi đâu lại hoàn đấy.

Vì ít đi tiêu được nên bé sinh lười ăn và cả ngày bé bú mẹ rất ít, 2,3 hôm chưa “đi” được là quấy khóc liên miên. Mẹ chồng em bắt đầu khó chịu, thương cháu, bà suốt ngày chê em là sữa mẹ nóng rồi đòi đổi cho con sang dùng sữa ngoại, tôi vô cùng áp lực vì thật lòng rất muốn nuôi con chỉ bằng sữa mẹ cho đến khi bé được 1 tuổi. Vì vậy mà tôi đã căng thẳng với mẹ chồng suốt mấy tuần liền. Thậm chí bà còn ra “tối hậu thư” là, nếu tuần này bé vẫn chưa đi tiêu bình thường, thì bà đã mua sẵn sữa ngoại rồi, sữa mát, nhiều DHA, giá gần 1 triệu đồng 1 hộp.

Đem nỗi buồn ủ ê sang “bán than” với chị hàng xóm người nước ngoài sống ở nhà chung cư bên cạnh và đúng là như “buồn ngủ gặp chiếu manh”. Khi biết chuyện bé đã 3 ngày nay chưa đi, chị hàng xóm Tây bảo tôi bế con sang chị “tắm cho một lần là đi được ngay”. Nghĩ bụng chắc chị lại định ngâm mông con vào nước nóng rồi massage như mọi khi mình vẫn làm, tôi nói rằng phương pháp này mình đã thử, không công hiệu gì. Vậy nhưng chị ấy vẫn nhất định bảo tôi đưa sang tắm. Thấy chị ấy nhiệt tình quá, mà cũng tại vì bé cũng đã đến giờ tắm, nên cũng thử bế sang xem sao.

Chị Tây đóng kín cửa phòng, chuẩn bị một chậu tắm lớn với nước ấm rất thoải mái, sau khi cởi bỏ quần áo của bé, chị nhanh tay xúc một thìa con bột màu trắng hòa nhanh vào nước tắm rồi bế em vào đó. Thực ra cách tắm của chị ấy không có gì đặc biệt, có chăng là chỉ tập trung xoa bụng và mông bé nhiều hơn một chút. Vậy nhưng, ngay sau khi được lau khô, đóng bỉm mới và mặc quần áo, bé bỗng nhiên có nét mặt rất buồn cười: nhăn nhăn mặt, xong lại cười ngô nghê rồi bỗng nhiên “bủm…bủm..”... đi tiêu dễ dàng khiến tôi “há hốc miệng” vì ngạc nhiên rồi ngay sau đó là mừng rơi nước mắt.

Hỏi chị Tây về thứ bột trắng “kì diệu” này, chị cười tủm tỉm rồi nói rằng đây chính là bột baking soda – một loại bột rất thông dụng của mẹ Tây. “Nếu mẹ Việt hay đun lá chè xanh tắm cho con, thì mẹ Tây lại hay dùng bột baking soda” chị bật mí thế. Chị Tây còn kể rằng, hồi nhỏ chị luôn được mẹ tắm cho với bột baking soda mỗi tuần 1 lần. Không những có tác dụng trị táo bón, nước tắm hóa baking soda còn chữa hăm, nổi mẩn, phát ban cho trẻ sơ sinh, v.v... 

Thứ bột nhỏ mà lại có tác dụng vô cùng to lớn, Chẳng còn cần phải dùng mật ong hay bất cứ thứ gì ngoáy hậu môn khiến bé đau khóc nữa, chỉ cần hòa tan một nhúm bột vào nước tắm là trẻ đã có thể đi tiêu dễ dàng, lại an toàn ngay cả với trẻ sơ sinh 1, 2 tháng. Vậy là từ sau khi học được mẹo Tây của chị hàng xóm, tôi luôn cho bé tắm nước có hòa baking soda từ 1 lần một tuần. Bé hầu như luôn đi tiêu ngay sau mỗi lần tắm. Và thế là Baking soda cũng đã giúp tôi hóa giải mâu thuẫn với mẹ chồng.

Baking soda là tên gọi hay dùng trong ngành thực phẩm của hợp chất sodium bicarbonate. Loại bột này hay được được dùng trong nấu ăn, tạo xốp cho nhiều loại bánh như cookies, muffin, biscuits, quẩy…, thêm vào sốt cà chua hay nước chanh để làm giảm nồng độ acid, hoặc cho vào nước ngâm đậu hay lúc nấu sẽ làm giảm thời gian chế biến, đậu mềm ngon và hạn chế tình trạng bị đầy hơi khi ăn các loại hạt đậu, đỗ. Chỉ cần 1 thìa con baking soda hòa vào nước ấm rồi cho bé ngâm mông hoặc tắm trong 10 phút là xong. Tuy nhiên, trước khi cho bé ngâm tắm, chị em cũng nên bỏ xử một ít lên da bé để kiếm tra dị ứng đã nhé!
(Câu chuyện được copy lại từ evadep.com)

Một số bác sĩ khuyên bạn nên tắm nước ấm để kích thích nhu động ruột ở trẻ sơ sinh và giảm bớt sự đau đớn và khó khăn liên quan đến chứng táo bón. Khi tắm nước ấm ngâm trong baking soda sẽ kích thích hệ bài tiết và giúp loại bỏ chứng táo bón ở trẻ.

Cho vào các bồn tắm với nước ấm vài muỗng cà phê baking soda (tùy theo độ tuổi và kích thước bồn tắm) và để cho bé ngâm trong nước ấm như thế này trong vòng mười phút. Baking soda ngâm giúp dưỡng ẩm phân và có thể thực hiện cách tắm này lặp đi lặp lại 2-3 lần một tuần để giải quyết chứng táo bón cho con.

Trị táo bón cho người lớn với baking soda

Cách 1: Baking soda sẽ làm tất cả

Bạn sẽ cần ...

-1 muỗng cà phê baking soda 
-1 / 4 chén nước ấm

Trộn một muỗng cà phê baking soda với ¼ cốc nước ấm. Uống tất cả các hỗn hợp lúc đói hoặc trước khi ăn nửa giờ, uống sẽ có tác dụng nhanh hơn (chúng tôi không chắc nó làm việc 100%, nhưng sử dụng muối epsom sẽ hiệu quả hơn).

Cách 2: Làm rỗng ruột với muối Epsom

Muối Epsom là một biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả cho chứng táo bón vì hai lý do chính: trước tiên, muối thu hút nước từ môi trường xung quanh, làm mềm phân lập và làm cho nó bị đẩy ra ngoài dễ dàng. Thứ hai, magiê đó là hiện nay trong muối thúc đẩy co thắt của các nhu động ruột và cũng làm cho phân ra ngoài dễ dàng hơn. 

Bạn sẽ cần ...

-2 muỗng cà phê muối Epsom (cho người lớn) hoặc ½ muỗng cà phê (cho trẻ em trên 6 tuổi, dưới 6 tuổi không được dùng) 
-1 cốc nước ép trái cây hoặc nước

Hướng dẫn: Hòa tan 2 muỗng cà phê muối Epsom trong một cốc nước ép hoặc nước trái cây và uống tất cả. Nếu trong vòng hơn 4 giờ không có dấu hiệu của nhu động ruột, bạn có thể phải uống thêm một liều nữa. Chỉ sử dụng ½ muỗng cà phê cho trẻ em. 

(Còn tiếp)
Y học cổ truyền Việt Nam

Bệnh đái dầm của trẻ em

Một nghiên cứu chỉ ra 22% bố mẹ có con đái dầm nghĩ do bé lười biếng. Thực tế đái dầm không liên quan gì với sự căng thẳng, thiếu tự tin...
Đái dầm là rắc rối phổ biến ở trẻ em. Không phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng nó khiến trẻ gặp rất nhiều khó khăn trong giao tiếp xã hội và có thể dẫn tới sự căng thẳng cao độ trong gia đình. Tác động tâm lý tiêu cực nhất của đái dầm là làm xói mòn lòng tự tin ở trẻ. Khi mắc chứng bệnh này, đa số trẻ nghĩ mình có điều gì đó không ổn. Nhiều bé tin đó là sự trừng phạt cho những suy nghĩ hay việc làm sai lầm của bản thân. Tương tự như vậy, nhiều phụ huynh cũng tự trách mình không giỏi làm cha mẹ.
Cảm giác tội lỗi càng bị đẩy cao nếu bạn bè hay người thân cho rằng sự bất ổn về tâm lý là nguyên nhân khiến bé đái dầm. Sự căng thẳng và mệt mỏi kéo dài có thể khiến cha mẹ nổi nóng, thậm chí còn trừng phạt khi con đái dầm. Hiểu thấu đáo nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp cha mẹ tìm ra những biện pháp điều trị hiệu quả.
Đái dầm là tình trạng tiểu tiện không tự chủ trong khi ngủ. Nói chung đái dầm ở trẻ dưới 5 tuổi không phải điều đáng lo ngại vì lúc này trẻ vẫn đang hoàn thiện khả năng kiểm soát bàng quang.
Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy khoảng 9% trẻ em trong cộng đồng mắc chứng đái dầm. Khi lên 5 tuổi, khoảng 20% trẻ em mắc chứng này, tỷ lệ giảm xuống còn 1% ở tuổi 16. Đái dầm tự khỏi cùng với thời gian, mỗi năm khoảng 15% trẻ thoát khỏi tình trạng này mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu không điều trị, một số trẻ sẽ đái dầm suốt đời.
Phần lớn trẻ em giữ được khô ráo về đêm khi 3-5 tuổi. Trẻ đạt được điều này nhờ hai cách: Thứ nhất, bàng quang gửi tín hiệu tới não nói rằng túi đã đầy, não sẽ gửi tín hiệu ngược lại, ra lệnh cho bàng quang giãn ra để có thể chứa thêm nước tiểu. Thứ hai nếu bàng quang không thể giữ toàn bộ nước tiểu cho tới sáng, nó sẽ tiếp tục gửi tín hiệu tới não cho tới khi trẻ thức dậy và đi vệ sinh. Đái dầm xuất hiện nếu trẻ chậm phát triển một trong hai kỹ năng nói trên.
Đái dầm được chia làm hai loại: tiên phát và thứ phát. Đái dầm tiên phát là khi trẻ chưa bao giờ có khả năng giữ khô liên tục trong 6 tháng, đây là dạng đái dầm phổ biến nhất. Đái dầm thứ phát là khi trẻ từng hoàn toàn khô ráo về đêm trong 6 tháng nhưng sau đó lại đái dầm.
Ở dạng thứ phát, điều mấu chốt là tìm kiếm những thay đổi mới xảy ra: căng thẳng tâm lý mới xuất hiện (cha mẹ ly dị, chuyển nhà, người thân qua đời...), thay đổi thể chất (bệnh nhiễm trùng tiết niệu hay tiểu đường), thay đổi tình huống (thay đổi chế độ ăn uống hay thói quen đi ngủ). Rõ ràng là có gì đó khác thường. Bước đầu tiên để giải quyết vấn đề là tìm ra bất kỳ thay đổi nào trong cuộc đời của trẻ.
Dưới đây là 8 nhóm nguyên nhân chính gây đái dầm:
1. Di truyền
Đái dầm tiên phát thường mang tính di truyền. Nếu cha và mẹ từng đái dầm khi nhỏ, nguy cơ đái dầm của con cái sẽ là 77%. Tỷ lệ này giảm còn 44% nếu chỉ bố hoặc mẹ từng đái dầm, và còn 15% nếu không ai trong cha mẹ từng đái dầm.
2. Giảm dung tích chức năng bàng quang
Ở nhóm trẻ này, thể tích bàng quang vẫn bình thường nhưng khả năng chứa nước tiểu lại thấp hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Ban ngày, trẻ phải đi tiểu thường xuyên hơn, đôi khi phải chạy vội vào nhà vệ sinh để tránh sự cố. Khả năng giữ nước tiểu qua đêm cũng thấp hơn.
3. Tăng sản xuất nước tiểu về đêm
Ban đêm não sản xuất một loại hoóc môn gọi là vasopressin, giúp làm giảm lượng nước tiểu sản xuất ở thận, cho phép chúng ta ngủ tới sáng mà không phải dậy đi tiểu. Sản xuất không đủ hoóc môn này có thể gây đái dầm.
4. Không thể tỉnh giấc
Một số trẻ đái dầm không có khả năng tỉnh giấc khi bàng quang đạt dung tích tối đa.
5. Táo bón
Khi trực tràng bị đầy, phân có thể ép vào bàng quang, khiến cơ quan này "hiểu nhầm" và gửi tín hiệu thần kinh tới não như khi bàng quang bị đầy. Trực tràng đầy phân cũng làm giảm dung tích bàng quang hoặc khiến trẻ không thể làm rỗng tối đa cơ quan này.
6. Các yếu tố tâm lý
Trẻ có thể bị đái dầm thứ phát sau những căng thẳng đáng kể như chuyển nhà, chuyển trường, mất người thân, cha mẹ ly dị hay bị lạm dụng tình dục. Đái dầm thường mất đi khi rắc rối tâm lý được xử lý. Tuy nhiên, cha mẹ cần nhớ rằng rắc rối tâm lý không gây đái dầm tiên phát.
7. Lạm dụng tình dục
Lạm dụng tình dục có thể là một yếu tố gây đái dầm ở trẻ trước đó không gặp khó khăn trong vấn đề này. Cần nghĩ tới lạm dụng tình dục nếu thấy trẻ có các biểu hiện: nhiễm trùng tiết niệu mạn tĩnh, ra nhiều chất tiết vì bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, ngứa hoặc đau ở bộ phận sinh dục.
8. Các tình trạng bệnh lý
Đái dầm có thể xuất hiện ở một số bệnh lý như bệnh thiếu hồng cầu hình liềm, nhiễm trùng tiết niệu, tiểu đường và một số bệnh lý thần kinh. Nguyên nhân này chỉ chiếm 3% trường hợp đái dầm.
Chọn phương pháp điều trị
Điều trị hiệu quả chứng đái dầm giúp cải thiện đáng kể sự tự tin của trẻ. Để đạt kết quả cao, có thể phải kết hợp cả điều trị hành vi và dùng thuốc. Đái dầm tiên phát và thứ phát được điều trị như nhau, trừ khi xác định được bệnh lý, là thủ phạm gây đái dầm thứ phát.
Trước khi bàn về vấn đề điều trị đái dầm, có hai điểm quan trọng cần bàn tới. Thứ nhất, cha mẹ cần thông suốt rằng đái dầm không phải hành vi cố ý. Thứ hai, phần lớn bác sĩ nhi khoa chỉ bàn luận vấn đề đái dầm khi trẻ 6 tuổi hoặc hơn. Trong điều trị, quan trọng nhất là xác định xem bé đã sẵn sàng hợp tác hay chưa, điều này đặc biệt quan trọng trong điều trị hành vi. Nếu bé chưa sẵn sàng hợp tác, việc điều trị cần được trì hoãn hay đơn giản hóa cho tới khi bé sẵn sàng.
Các dấu hiệu nhận biết bé muốn thoát đái dầm:
Phần lớn trẻ em bắt đầu tỏ ra quan tâm tới vấn đề này lúc 6-7 tuổi. Có 5 dấu hiệu nhận biết con đã sẵn sàng hợp tác để thoát đái dầm:
Buổi sáng khi thức giấc, bé bắt đầu nhận ra đêm trước mình bị đái dầm và không thích điều này.
Bé nói không muốn mặc bỉm nữa.
Bé nói muốn thôi đái dầm ban đêm.
Bé hỏi xem trong nhà có ai bị đái dầm khi còn nhỏ hay không.
Bé không muốn phải mặc bỉm vì đái dầm.
Cha mẹ có thể làm gì để con bớt căng thẳng:
Nhắc bé rằng đái dầm chẳng phải lỗi của ai.
Nói với bé rằng rất nhiều bạn khác cũng có vấn đề tương tự.
Không phạt hay làm bé xấu hổ vì tội đái dầm.
Nhắc nhở các anh chị trong nhà không chế nhạo bé.
Kể cho bé nghe chuyện người lớn trong gia đình cũng từng đái dầm (nếu có).
Không làm ầm ĩ khi thấy bé đái dầm.
Khen ngợi khi bé giúp cha mẹ xử lý hậu quả của đái dầm: giúp mẹ thay ga trải giường, mang đồ bẩn vào phòng giặt...
Khen ngợi nếu bé có tiến bộ: tỉnh dậy ban đêm để đi tiểu, tè dầm bãi nhỏ hơn, ngủ qua đêm mà không tè dầm...
Các phương pháp điều trị hành vi
1. Hạn chế đồ uống: Hạn chế lượng nước trẻ được uống sau bữa tối giúp giảm lượng nước tiểu sản xuất vào ban đêm. Tuy nhiên, cũng không nên tỏ ra quá nghiêm ngặt vì bé có thể hiểu nhầm là đang bị trừng phạt và sẽ tỏ thái độ thù địch. Cần chú ý cho bé uống đủ nước vào ban ngày.
2. Đánh thức bé vào ban đêm: Đánh thức và đưa bé vào nhà vệ sinh vài giờ sau khi đi ngủ. Trong đa số trường hợp, bé sẽ nửa tỉnh nửa mê khi đi vệ sinh. Một số bác sĩ cho rằng phương pháp này khiến tình trạng đái dầm trở nên trầm trọng hơn, lý do là thay vì để bé học cách nhận biết bàng quang đã đầy khi đang ngủ, phương pháp này chỉ tập cho bàng quang tống nước tiểu ra ngoài vào khoảng thời gian nhất định mỗi đêm. Một số bác sĩ coi đây là biện pháp đơn giản mà cha mẹ có thể áp dụng trong khi chờ đợi bé tự thoát khỏi đái dầm.
Cha mẹ cần chú ý khuyến khích bé chịu một phần trách nhiệm cho việc đái dầm như đi tiểu đều đặn trước khi đi ngủ, để áo quần bị ướt vào chậu giặt. Động viên và khen thưởng khi bé qua được một đêm khô ráo. Giúp bé lập lịch theo dõi sự tiến bộ và dán cho bé một tấm hình ngộ nghĩnh cho mỗi đêm không đái dầm. Tập luyện đúng cách có thể mang lại kết quả tích cực.
3. Điều trị bàng quang: Khuyến khích bé tăng lượng nước uống vào ban ngày, nghĩ về cảm giác bàng quang đầy nước tiểu, đáp ứng ngay với tín hiệu đầu tiên từ bàng quang và đái kiệt mỗi lần tiểu tiện.
4. Đồng hồ báo thức cho trẻ đái dầmThiết bị này giúp đánh thức bé khi bé đái dầm. Nó gồm 2 phần chính: bộ phận cảm nhận ẩm ướt được cài vào quần lót và chuông để đánh thức bé. Một số thiết bị có thêm khả năng rung, giúp đánh thức bé hiệu quả hơn.
Khi trẻ đái dầm, nước tiểu sẽ kích hoạt bộ phận cảm biến, làm chuông kêu to, đánh thức bé dậy đi vệ sinh. Sau nhiều tuần nghe chuông, bé học được cách nhận biết các tín hiệu của bàng quang và tỉnh dậy trước khi đái dầm. Bé có thể khỏi đái dầm sau 3 tháng luyện tập.
Nghiên cứu cho thấy đồng hồ báo thức mang lại hiệu quả cao nhất, lên tới 75%, và tỷ lệ tái phát thấp nhất so với các phương pháp điều trị chống đái dầm khác. Một nhược điểm của phương pháp này là đòi hỏi rất nhiều công sức của bé và gia đình. Cả nhà phải thức giấc thường xuyên vào ban đêm trong suốt thời gian dài, điều không phải ai cũng có thể chấp nhận.
5. Liệu pháp tâm lýĐây là lựa chọn cho trẻ đái dầm thứ phát do những thay đổi hay chấn thương tâm lý trong cuộc đời, hoặc cho trẻ quá mất tự tin vì tật đái dầm.
Điều trị bằng thuốc
Có một vài loại thuốc được sử dụng để điều trị đái dầm. Có thể dùng thuốc đơn độc hoặc kết hợp với điều trị hành vi. Thuốc không mang lại hiệu quả kéo dài và đa số trẻ đái dầm trở lại khi ngừng thuốc, vì vậy bác sĩ thường khuyến cáo cho trẻ dùng thuốc trong thời gian ngắn, hoặc dùng với mục đích kiểm soát triệu chứng nếu các biện pháp khác đều thất bại.
- Desmopressin (Minirin): Có tác dụng ức chế thận sản xuất nước tiểu; thuốc hiệu quả ở 50% bệnh nhân. Thuốc cần được sử dụng một cách thận trọng theo hướng dẫn của bác sĩ vì tiềm ẩn nguy cơ tác dụng phụ nguy hiểm.
Năm 2013, Khoa Thận Bệnh viện Nhi Trung ương đã tiến hành thử nghiệm sử dụng cho 35 trẻ đái dầm tiên phát. Kết quả cho thấy, điều trị bằng Minirin mang lại tỷ lệ thành công cao nhất sau 3 tháng (70,8%), đau đầu xuất hiện ở 17% trẻ dùng thuốc.
- Imipramine: Là một loại thuốc chống trầm cảm nhưng có tác động lên bàng quang, thuốc hiệu quả ở 40% bệnh nhân. Đáng lo ngại là sự chênh lệch quá nhỏ giữa liều hiệu quả và liều gây độc. Imipramine là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ tử vong vì ngộ độc ở Anh. Trẻ có thể chết vì vô tình dùng thuốc quá liều. Một số bác sĩ cho rằng thuốc không đủ an toàn để sử dụng trong các bệnh lành tính như đái dầm.
- Oxybutynin: Là thuốc kháng tiết cholin, có tác dụng chống co thắt, thường được kê cho bệnh nhân có bàng quang hoạt động quá độ. Những bệnh nhân này bị co thắt bàng quang không thể kiểm soát, phải đi tiểu liên tục, mót tiểu đột ngột không có dấu hiệu báo trước. Trẻ có bàng quang hoạt động quá mức thường đái dầm nhiều hơn một lần mỗi đêm và cũng đái dầm cả ban ngày. Hiệu quả của Oxybutynin trong đái dầm không cao nhưng nếu sử dụng kết hợp với đồng hồ báo thức hay desmopressin, nó giúp làm thư giãn bàng quang đủ để các biện pháp kia trở nên hiệu quả hơn.
Các biện pháp không chính thống
Các biện pháp điều trị như châm cứu, thôi miên, dùng thuốc tolterodine, atomoxetine không được coi là tiêu chuẩn vì chưa được nghiên cứu đầy đủ.
Nguồn VNexpress
Bác sĩ nhi khoa Trần Thu Thủy


Cách nhận biết sớm bệnh ung thư thường gặp ở trẻ

Ba loại bệnh ung thư mà trẻ nhỏ thường mắc phải là bệnh bạch cầu cấp, u nguyên bào thần kinh và u nguyên bào võng mạc.

Có 160.000 trẻ em mắc bệnh ung thư trên thế giới, trong đó khoảng 90.000 trẻ em tử vong. Theo phó giáo sư, bác sĩ Allen Yeoh, bác sĩ hàng đầu châu Á trong lĩnh vực điều trị bệnh ung thư và huyết học nhi, có 3 loại ung thư trẻ thường mắc phải là bệnh bạch cầu cấp, u nguyên bào thần kinh và u nguyên bào võng mạc.

Triệu chứng ban đầu của các bệnh này:

- Bệnh bạch cầu cấp: Thường gặp ở trẻ từ khoảng 2 đến 5 tuổi, bị sốt thất thường, đã dùng kháng sinh nhưng không thuyên giảm, mệt mỏi, ít chơi đùa, da xanh dần. Ở giai đoạn muộn, bệnh có thể làm bé xuất hiện triệu chứng thiếu máu, xuất huyết, nhiễm trùng, gan to, lách to, hạch to.

- U nguyên bào thần kinh: Dấu hiệu nhận biết bệnh được gợi ý theo vị trí u. Bé cảm thấy đau đầu, đầy bụng, khó chịu, mệt mỏi. Một số bé đái rắt hoặc rối loạn đường niệu. Ngoài ra bé có thể bị hẹp đồng tử, sụp mi, giảm tiết mồ hôi.

- U nguyên bào võng mạc: Hay gặp ở các bé dưới 3 tuổi. Bé bị điểm trắng ở mắt, thấy rõ khi mắt chuyển động hoặc chụp ảnh thấy vệt trắng trên đồng tử. Ở giai đoạn bệnh muộn hơn, bé có thể bị lác mắt, u nguyên bào thận, đái máu thường gặp, cao huyết áp, u ổ bụng. 

Ngày càng nhiều bệnh nhi mắc bệnh ung thư. Ảnh: K.P
Số bệnh nhi ung thư. Ảnh: K.P

Phó giáo sư Allen Yeoh cho biết, đối với 3 loại ung thư này, nếu phát hiện càng sớm, cơ hội chữa khỏi cho trẻ càng cao, có thể lên đến 90%. Vì thế phụ huynh cần theo dõi tình trạng sức khỏe của trẻ để thăm khám và có hướng điều trị kịp thời.

Với trẻ em, tiến triển của bệnh ung thư khá phức tạp do khối u thay đổi dựa theo tốc độ phát triển của bé nên ngoài những chẩn đoán lâm sàng, cần phối hợp nhiều phương pháp kiểm tra mới có thể xác định vị trí và giai đoạn phát triển hiện tại của khối u. Việc xét nghiệm chẩn đoán ban đầu có tính chất sống còn trong việc điều trị hiệu quả các bệnh ung thư nhi nhằm chọn đúng phương pháp phẫu thuật, hóa trị, xạ trị hay tiến hành ghép tủy.

Nguồn VNExpress
Lê Phương

Những điều cần thiết và những sai lầm khi chăm sóc trẻ bị sổ mũi

Thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể nhiều trẻ không thích nghi kịp, dễ mắc các bệnh về mũi họng. Không muốn con uống kháng sinh, nhiều mẹ tự chữa cho con theo cách “truyền miệng”, tuy nhiên chữa không đúng cách khiến bệnh của bé càng thêm nặng.

Dưới đây là 4 sai lầm các ông bố, bà mẹ nên tránh:

1. Nhỏ nước tỏi ép vào mũi bé

Nhiều bà mẹ thường truyền nhau cách ép nhánh tỏi rồi trộn với nước muối sinh lý nhỏ vào mũi của bé để trị chứng hắt hơi, sổ mũi. Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc - nguyên phó giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương cho hay, đây là quan niệm sai lầm. Tỏi chứa chất Allicin có thể diệt vi trùng và vi nấm. Nó có thể phòng ngừa cúm và điều trị cúm. Tuy nhiên, việc nhỏ nước tỏi ép vào mũi là rất nguy hiểm vì nó dễ gây nóng rát, phù nề có thể làm bỏng niêm mạc mũi của trẻ. Trẻ dưới 3 tuổi càng có nguy cơ nhiều hơn do niêm mạc mũi trẻ rất mỏng, trong khi đó nước tỏi lại nóng và cay, nhất là nước tỏi đậm đặc. Ngay cả với người lớn, nếu dùng nước ép tỏi nhỏ mũi nồng độ quá đặc cũng dễ bị bỏng niêm mạc mũi.

Khi niêm mạc mũi bị bỏng rộp, nếu không phát hiện điều trị sớm, có thể dẫn tới hoại tử. Hơn nữa, trẻ cũng sẽ khó thở bằng đường mũi mà buộc phải thở bằng miệng, không khí không được làm ấm dễ gây viêm họng, viêm phổi. Vì thế, tốt nhất không nên sử dụng nước tỏi ép để trị viêm mũi, sổ mũi cho trẻ.

2. Hút mũi cho trẻ

Bác sĩ Lộc cũng cho hay, trẻ khi sổ mũi thường dễ bị ngạt mũi hoặc nhiều đờm gây khó thở, khò khè. Thấy trẻ có những biểu hiện vậy, nhiều phụ huynh thường tự xử trí bằng cách đưa miệng hút mũi cho em bé nhưng khi cha mẹ dùng miệng hút mũi bé thì mầm bệnh trong miệng sẽ lây cho em bé. Thực tế,cách làm này sẽ lợi bất cập hại vì khiến bệnh của trẻ nặng thêm.

Ngoài ra, việc sử dụng hút mũi hay xilanh đưa nước vào khoang mũi cũng cần lưu ý. Nếu làm không đúng sẽ rất nguy hiểm, có thể làm trẻ sặc và nước sẽ tràn vào màng phổi. Mỗi lần chọc sâu ống hút vào mũi trẻ để hút thì áp lực ấy sẽ hút niêm mạc mũi lên. Nhiều lần làm sẽ gây phù nề niêm mạc mũi nhiều hơn mà nghẹt mũi vẫn kéo dài, không tốt cho trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi.

3. Rửa mũi quá nhiều

Theo phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Tiến Dũng - Trưởng Khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai, nhiều cha mẹ còn cẩn thận xịt, rửa mũi hàng ngày cho bé dù con không bị ngạt mũi hay viêm mũi để phòng tránh các bệnh về đường hô hấp. Đây cũng là sai lầm làm hại tới trẻ.

Mũi của trẻ và người lớn cũng như nhau, bình thường có cơ chế tự làm sạch. Rửa mũi nhiều làm mất đi chất nhầy tự nhiên trong khoang mũi. Trong khi đó, chất nhầy này có tác dụng tạo độ ẩm, ngăn chặn bụi bẩn. Nếu mất đi chất nhầy này, trẻ càng dễ bị khô mũi, nhiễm khuẩn mũi, gây tổn thương niêm mạc mũi, dễ bị viêm hơn.

Việc dùng quá thường xuyên cũng có thể làm teo niêm mạc mũi, ảnh hưởng đến chức năng thở, khứu giác. Chỉ nên dùng nước muối sinh lý rửa sạch trước khi nhỏ thuốc trị ngạt mũi khi trẻ có triệu chứng ngạt mũi, sổ mũi, có nước mũi trong, mũi đặc… Nhưng cần lưu ý, trước khi nhỏ nước muối vào mũi, nếu trời lạnh các mẹ nên ngâm lọ nước muối sinh lý vào nước nóng cho ấm lên rồi nhỏ cho trẻ mỗi bên mũi chừng 1/3 đến 1 lọ tùy theo độ tuổi. Rửa khoảng 3-4 lần một ngày.

4. Lạm dụng thuốc nhỏ mũi

Một sai lầm khác khi điều trị sổ mũi cho trẻ là lạm dụng các loại thuốc nhỏ mũi không theo chỉ định của bác sĩ, nhất là các loại thuốc có chứa corticoid, kháng sinh… khi chưa tìm nguyên nhân để điều trị.

Theo các bác sĩ, những thuốc nhỏ mũi có chứa corticoid chỉ được dùng dưới 7 ngày và nhất định phải theo chỉ định của bác sĩ. Thuốc coricoid nếu dùng không đúng sẽ gây một số biến chứng, nhất là ở trẻ em như ức chế vỏ thượng thận tiết hormone làm tăng giữ muối, nước, ứ đọng mỡ ở một số bộ phận như mặt, tăng đường huyết… Đặc biệt, khi có các tổn thương khu trú ở mũi mà dùng thuốc nhỏ mũi có chứa corticoid sẽ ức chế sự lành vết thương. Nếu lạm dụng thuốc co mạch có hoạt chất Xylometazoline 0,05-0,1% (biệt dược Otilin, Otdin, Coldi-B…) trẻ dễ bị ngộ độc thuốc. Tốt nhất khi trẻ sổ mũi và đau họng kéo dài, sốt cao… cần đưa đi khám để tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Những việc cần làm khi trẻ ngạt, sổ mũi

- Tăng cường cho bé uống nhiều nước, bú mẹ.

- Với trẻ lớn, khi bị sổ mũi hay mũi đặc, cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ tập hỉ mũi, hỗ trợ dùng nước muối sinh lý đúng lượng xịt để nước mũi loãng ra. Không nên dùng tay bịt hai bên để hỉ mũi vì sẽ làm tăng áp lực đột ngột vào mũi. Giấy để hỉ mũi nên dùng loại giấy mềm, sạch, chỉ dùng một lần.

- Sử dụng thuốc phải được bác sĩ chỉ định, không tự ý dùng thuốc và các biện pháp xử trí theo dân gian.

- Để trẻ không bị sổ mũi, viêm mũi nên giữ ấm cho trẻ khi ra ngoài trời lạnh, giữ vệ sinh cho trẻ vì hệ miễn dịch của trẻ còn rất yếu, nhất là trẻ dưới 6 tuổi.


Và một số thông tin khác cần biết:
 
1. Trẻ vài tuổi bị sổ mũi phải nằm giường

Không đúng. Việc cấm trẻ ra khỏi nhà không cần thiết, nếu sổ mũi là triệu chứng duy nhất, khi đối tượng vẫn khỏe mạnh bình thường, không bị sốt và không ho. Chỉ cần lưu ý, để trẻ không quá mệt mỏi. Tốt nhất tạm thời không chạy nhảy, không đi xe đạp, bởi vận động thể chất sẽ hâm nóng cơ thể, sau đó rất dễ cảm lạnh.

Khi bị sổ mũi trẻ dễ bị các bệnh lây nhiễm, bởi niêm mạc mũi bị chấn thương, suy yếu khó tự vệ trước đòn đánh của mầm bệnh. Vì thế để tránh khả năng có thể bị lây bệnh từ bạn cùng lứa – trẻ mẫu giáo nên nghỉ học. Trẻ lớn tuổi hơn có thể vẫn đi học bình thường (xin nghỉ giờ thể dục) – vì khả năng đề kháng của cơ thể tốt hơn.

2. Sổ mũi không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với mắc bệnh lây nhiễm

Chính xác. Có thể nghi ngờ, trẻ bị dị ứng phấn hoa hoặc bụi nhà – nếu trẻ bị chảy nước mũi kéo dài hơn 2 tuần. Ngoài chảy nước mũi, trẻ còn bị những cơn hắt xì hơi và chảy nước mắt, đỏ mắt, thường kêu nhức đầu. Trong tình huống như thế cần nhanh chóng tìm gặp bác sĩ chuyên về các bệnh dị ứng.

3. Viên canxi phát huy tác dụng tốt đối với sổ mũi

Sai. Đã có thời bác sĩ chỉ định trẻ sổ mũi uống viên canxi sủi. Bây giờ ngược lại – bác sĩ khuyên, không dùng bất cứ loại thuốc nào có canxi. Sự thật, sử dụng viên sủi canxi phát huy tác dụng giảm thiểu nước mũi, bởi nó làm đông đặc nước mũi.

Tuy nhiên khi ấy thay vì chảy ra ngoài – nước mũi tồn động bên trong lỗ mũi, trong xoang và họng, nhanh chóng biến thành thức ăn cho vi trùng gây bệnh. Hệ quả, thay vì giúp cơ thể nhanh hồi phục sức khỏe, đối tượng sẽ bị viêm họng, viêm tai giữa hoặc viêm xoang.

Nhìn chung không dẫn đến biến chứng – nếu đối tượng vẫn bị sổ mũi kèm chảy nước mũi, cơ thể sẽ dần hồi phục sau thời gian từ 5 đến 7 ngày.

4. Không hiếm trường hợp sổ mũi có quan hệ với dị ứng thức ăn


Chính xác. Với trẻ bị dị ứng thức ăn rất dễ phát triển dạng mẫn cảm thái quá khác, thí dụ với phấn hoa, mầm nấm độc hoặc bụi nhà. Đó là triệu chứng  sổ mũi theo mùa, thường kéo dài trong thời gian vài ba tuần. Bởi nó có mối liên quan đến dị ứng xâu chuỗi (sổ mũi dị ứng kết hợp với dị ứng với món thức ăn cụ thể).

5. Trẻ em bị sổ mũi không được phép tiêm chủng

Không đúng. Bản thân sổ mũi không phải một loại bệnh lý, tức không thuộc diện cấm chỉ định tiêm chủng. Vậy nên không bỏ qua đợt tiêm chủng – nếu ngoài sổ mũi, trẻ không bị ho, không bị sốt và những dấu hiệu đáng lo ngại khác như cơ thể suy nhược, viêm họng, đau đầu…

6. Không khí quá khô và quá ấm trong mùa đông đều không có lợi cho mũi

Chính xác. Trẻ đến tuổi mẫu giáo thường bị sổ mũi và rất khó chữa trị - khi mùa đông chạy lò sưởi hết công suất, làm cho không khí trong phòng quá ấm và thiếu độ ẩm cần thiết.

Nhiệt độ trong phòng ngủ buổi tối chỉ nên duy trì ở mức 20 – 22 độ C. Độ ẩm không thể thấp hơn 60% (đặt chậu nước trong phòng có thể là giải pháp tăng cường độ ẩm tự nhiên).

7. Vitamin C phát huy tác dụng tích cực đối với sổ mũi

Chính xác. Nhờ vitamin C, tốt nhất trong mối liên kết với rutine (thí dụ Rutinacea Junior, Ceruvit Junior, Rutinosscorrbin Junior, Novorutin C Junior), trẻ sẽ nhanh chóng cảm thấy dễ chịu. Lý do: cặp đôi này bịt kín mao mạch, tức phát huy tác dụng giảm thiểu tình trạng phù nề và chảy nước mũi.

Vitamin C còn phát huy tác dụng củng cố khả năng đề kháng – yếu tố giúp cơ thể tự vệ tốt hơn trước nguy cơ di chứng sau sổ mũi ở dạng dễ mắc các bệnh lây nhiễm. Chiết xuất từ bưởi (Citrosept Junior) cũng phát huy tác dụng tương tự.

8. Trẻ bị chảy nước mũi cần phải mặc ấm hơn

Sai. Không cần mặc cho trẻ ấm hơn so với bình thường. Trái lại – thêm một chiếc áo len, bộ đồ lót dầy hơn không mang lại điều gì tốt đẹp. Thay vào đó, có thể dẫn đến tình trạng cơ thể ra mồ hôi quá nhiều. Dễ gây nhiễm lạnh.

Tuy nhiên, ngay trước khi trẻ ngủ cần làm ấm bàn chân của trẻ. Thoạt đầu dùng tay xoa bóp từng ngón chân và toàn bộ bàn chân trong thời gian năm mười phút. Sau đó đi tất bông ấm. Ngoài ra, nên quan tâm, để con không bị lạnh giá chân trong những ngày mùa đông. Hãy trang bị cho trẻ tất ấm và giầy có cổ, không thấm nước.

9. Làm vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý (nước biển) giúp chữa trị sổ mũi

Chính xác. Không hiếm trường hợp thậm chí tỏ ra hiệu quả hơn thuốc nhỏ mũi thông dụng. Lọ xịt nước biển hoặc dung dịch muối sinh lý (Marimer, Sterimar, Tonimer, Pneumovit) phát huy tác dụng làm tan và sục rửa nước mũi.

Và một khi nước mũi không ứ đọng trong lỗ mũi, vi trùng sẽ không còn nguồn thức ăn. Vì thế trẻ nhanh loại bỏ sổ mũi và hít thở dễ hơn.

Dạng nước xịt mũi này cũng có tác dụng bôi trơn niêm mạc mũi, tức ngăn ngừa khả năng vi trùng gây bệnh thâm nhập vào cơ thể bằng con đường này.

10. Cần sử dụng thuốc kháng sinh – trường hợp sổ mũi dẫn đến tắc mũi


Chưa chắc. Chỉ là giải pháp cuối cùng. Bác sĩ nhi khoa có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh – khi xuất hiện sốt cao, và sổ mũi không chấm dứt sau 2 tuần, hoặc – thay vì thuyên giảm, tình trạng sổ mũi càng nghiêm trọng hơn, nước mũi bắt đầu đặc quánh, chuyển sang mầu xanh.

Cho đến khi trẻ còn thể lực tốt, chỉ cần rửa mũi bằng nước muối sinh lý và uống vitamin C. Cũng có thể điều trị bằng tỏi sống – thực phẩm cũng chứa kháng sinh tự nhiên.

Tỏi thái thành những lát mỏng, sau khi đã bóc vỏ, cho vào ly sữa cùng thìa cà phê mật ong. Cũng có thể mua tại hiệu thuốc sản phẩm đã chế biến sẵn.

Theo Gia đình và Xã hội

Biểu đồ phát triển chiều cao của bé

Cứ mỗi khoảng 6 tháng một lần, bạn hãy đo chiều cao con bạn. Bạn không nên quá lo lắng hay thắc mắc khi con bạn có những thời kỳ chậm phát triển xen kẽ với những đợt tăng vọt, tuy nhiên nếu số đo hai lần liên tiếp có vẻ rất thấp thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Hướng dẫn trung bình về chiều dài quần áo của bé:

0 - 3 tháng:      60 cm (có thể đạt tới 4,5 kg)
3 - 6 tháng:      70 cm (có thể đạt tới 6,5 kg)
6 - 12 tháng:    80 cm (có thể đạt tới 8,5 kg)
12 - 18 tháng:  85 - 90 cm
18 - 24 tháng: 90 - 100 cm.

Dưới đây là những biểu đồ phát triển chiều cao trung bình của trẻ:

Biểu đồ phát triển chiều cao trung bình của bé Gái từ 0 - 2 tuổi:


Biểu đồ phát triển chiều cao trung bình của bé Trai từ 0 - 2 tuổi:


Biểu đồ tăng trưởng cân nặng của các bé

Có rất nhiều bà mẹ rất lo lắng, không biết con mình lên cân như vậy có đúng không, bé có bị nhẹ cân quá không, v.v...

Sự tăng trọng của con bạn là một chỉ số sinh học cho tình trạng sức khỏe và sự thoải mái tổng quát của em bé trong suốt năm đầu. Bạn hãy  kiểm tra cân nặng của bé mỗi tháng 1 lần.

Sau ngày ăn mừng thôi nôi của cháu, cứ 6 tháng bạn lại cân cho bé một lần. Ở giai đoạn này bé không lên cân đều liên tục nữa, tuy nhiên các giai đoạn tăng trưởng chậm và nhanh sẽ phải cân đối nhau. Cháu không được sụt cân cho dù cháu có mập mạp, cháu cũng chỉ cần ngừng một thời gian cho đến khi chiều cao đuổi kịp số cân. Nếu cháu sụt cân, cần hỏi các bác sĩ cho ý kiến tư vấn nhé.

Chúng rôi xin giới thiệu biểu độ cho biết sự tăng trưởng trung bình ở trẻ em:

Trọng lượng trung bình của các bé gái từ 0 - 5 tuổi:

Trọng lượng trung bình của bé trai từ 0 - 5 tuổi:



Giấc ngủ ngày và giấc ngủ đêm của bé

Trong những ngày mới chào đời, bé thường chỉ ngủ từng giấc ngắn, không phân biệt ngày hay đêm và không có giờ giấc nhất định. Thông thường, em bé sơ sinh không thể tự ý mình thức giấc được, và khi đã ngủ thì không gì có thể quấy rầy bé được cho tới khi bé đã ngủ đủ thời gian cần thiết.

Ngay từ giai đoạn sơ sinh, bạn hãy phân biệt rõ rệt cách bạn xử sự đối với giấc ngủ ban ngày và giấc ngủ ban đêm, để giúp cho bé của bạn biết giờ nào là giờ chơi, lúc nào là giờ ngủ. Ban ngày, khi bé ngủ, không nhất thiết phải giữ im lặng tuyệt đối. Còn ban đêm, bạn nên quấn chăt bé lại, để bé khỏi vung chân hay vung tay giật mình thức dậy. Và khi bé dậy đòi bú thì bạn hãy yên lặng cho bé bú, nói ít chừng nào càng tốt chừng ấy, và chỉ thay tã nếu bé đã đái ỉa ướt sũng, như thế sẽ giúp cho giờ giấc ngủ của bé dần dần giống như giờ giấc ngủ của bạn hơn.

Từ 6 tháng tuổi trở đi, giờ ngủ tối sẽ trở nên quen thuộc hơn, bé sẽ ngủ giấc ngủ dài về ban đêm hơn, nhưng cũng sẽ vẫn ngủ ban ngày, nhưng sẽ ít dần đi, và bạn hãy cố gắng đừng để giấc ngủ ban ngày quá lâu, chỉ khoảng tối đa là 2 tiếng.

Trong 3 tháng đầu tiên, nên để cho bé nằm ngửa là an toàn nhất, tránh để bé nằm ngủ sấp, dễ tăng nguy cơ đột tử. Nếu bạn đặt cho bé nằm nghiêng thì hãy kéo tay bên dưới ra hẳn phía trước để bé không bị lật úp. Sau 3 tháng, bé sẽ tự lật sang tư thế thích hợp nhất với mình, cho dù bạn có đặt bé xuống ở tư thế nào.

Khi bé của bạn được khoảng 6 tháng, bé có thể ngủ suốt đêm mà không bú, nhưng cũng có thể bé sẽ vẫn bú đều. Trường hợp bạn muốn thôi cho bé bú đêm thì giảm dần các cữ bú đêm cho tới khi bỏ hẳn. 

Lúc cho bé bú trước khi đi ngủ, tránh để bé lăn ra ngủ mà miệng hãy còn ngậm ti hoặc núm vú bình sữa, nên ngay khi mí mắt bé vừa sụp xuống bạn hãy rút ti hoặc núm vú ra, như thế sẽ tập cho bé thói quen tự mình đi vào giấc ngủ mà không cần ti.

Biểu đồ dưới đây mô tả sự phát triển các giấc ngủ của bé. Bé càng lớn thì giấc ngủ lâu nhất của bé sẽ càng thuộc về đêm hơn và thời gian bé thức vào ban ngày cũng sẽ dài hơn. Tuy nhiên vẫn có sự khác biệt tùy theo mỗi đứa trẻ. Bạn đừng nên quá lo lắng nếu em bé của bạn phải mất lâu hơn thời gian trông đợi mới ngủ được suốt đêm:


Tối đa hóa trí thông minh cho trẻ

Để tối đa hóa trí thông minh của bé, bên cạnh tình thương yêu, bố mẹ nên tạo cho con môi trường sống và phát triển tốt nhất như các kỹ năng giúp kích thích trí não bé và chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất.

Khi mới sinh ra, bé đã có hơn 100 tỷ tế bào não. Những tế bào này cần phải liên kết với nhau. Theo thuyết tiến hóa của Darwin, những liên kết được dùng nhiều nhất sẽ phát triển, còn ít sử dụng sẽ bị tiêu diệt.

Giai đoạn vàng cho bé để học và hiểu là những năm đầu đời, tạo nền tảng cho cuộc sống sau này. Ba năm đầu tiên là giai đoạn quan trọng nhất, bộ não của bé lên ba hoạt động tích cực gấp hai lần bộ não của một người trưởng thành. Giai đoạn quan trọng thứ hai là ba năm tiếp theo. Vì thế, phụ huynh nên chú trọng khuyến khích bé hoạt động để giúp não phát triển trong khoảng thời gian này.

Theo đó, khi bé 2-5 tuổi, bạn có thể tạo cho con một môi trường an toàn, đầy tình yêu thương. Ngoài ra, vuốt ve cũng là cách cơ bản để bé cảm thấy được an toàn. Khi làn da được đụng chạm, ký hiệu sẽ truyền lên não để hình thành và tạo kết nối. Trẻ cảm nhận được tình yêu qua mỗi cử chỉ âu yếm cũng như cách bạn đáp ứng nhu cầu ăn của con khi đói, vỗ về khi bé khó chịu.

Ngược lại, nếu căng thẳng, hoóc môn cortisol sẽ làm giảm những kết nối trong não, khiến phần điều khiển cảm xúc và kết nối trong não nhỏ hơn bình thường. Vì thế, bố mẹ nên giúp thế giới xung quanh của con an toàn, theo thời khóa biểu cố định (như giờ ăn, giờ ngủ cố định).

Trẻ nhỏ học bằng cách sử dụng và thực nghiệm 5 giác quan: sờ, nếm, ngửi, nhìn, nói và nghe. Do đó, bạn nên tạo điều kiện giúp con tiếp cận những điều mới giúp bộ não củng cố kết nối cũ và tạo kết nối mới.

Bỏ đồ chơi vào miệng cũng là một cách để bé cảm nhận được đồ chơi. Khi đó, bé thấy sự vật qua 5 giác quan của mình. Do đó, những trải nghiệm không chỉ bằng tay giúp phát triển các phần khác nhau trên não. Phụ huynh nên cho phép bé nghịch ngợm (đảm bảo sự an toàn) để sớ mó, cảm nhận, ngửi, nhìn, và nghe các chất liệu khác nhau.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có thể tạo điều kiện cho bé tự giải quyết những vấn đề đơn giản như với lấy đồ chơi dưới gầm bàn, chọn quần áo cho dịp nào đó, hay lựa món đồ chơi mà bé thích. Bạn chỉ dẫn dắt bé, đặt câu hỏi thay vì trả lời.

Khi con đọc sách hay chơi đùa, bạn nên cho phép bé đọc đi đọc lại một cuốn sách, chơi đi chơi lại một món đồ chơi. Đó là khi não tạo lập trải nghiệm, đồng thời tạo sự kết nối.

Ngoài ra, nhiều bằng chứng khoa học cho thấy trải nghiệm âm nhạc từ khi còn nhỏ có thể giúp bé học toán tốt hơn. Bên cạnh đó, giai điệu, nhịp điệu, các tiết tấu, giúp phát triển kỹ năng về không gian. Từ 1 đến đến 4 tuổi là khoảng thời gian bé phát triển khả năng hiểu logic và khái niệm toán. Do đó, việc cho bé học nhạc vào thời gian này là phù hợp.

Đặc biệt, bạn nên nói chuyện thật nhiều với con, giúp bé phát triển phần não về kỹ năng ngôn ngữ. Bé cần được nghe bạn nói rất lâu trước khi biết nói. Nghiên cứu phát hiện rằng bé được nghe mẹ nói chuyện từ khi còn nhỏ có vốn ngôn ngữ và kỹ năng giao tiếp tốt hơn nhiều so với các bạn khác. Vì vậy, phụ huynh đừng ngại nói đi nói lại một từ cho bé nghe, hát nhiều lần một bài, đọc sách cho con, gọi tên các hành động. Khi bé lớn lên, bạn nên cùng con kể lại một câu chuyện, đặt những câu hỏi mở, đọc sách và viết cùng con.

Với trẻ thơ, chơi cũng là một cách học. Thông qua các trò chơi, trẻ biết cách điều khiển cũng như kết hợp phản xạ tay chơi khéo léo hơn. Đặc biệt, thông qua nhảy múa, bé sẽ học được nhiều kỹ năng cùng lúc: được tạo nền tảng cơ bản với bộ môn múa, các bước nhảy, chuyển động cơ thể. Đồng thời, trẻ còn học được sự linh hoạt trong ngẫu hứng âm thanh, âm nhạc với chuyển động của cơ thể, phát triển trí tưởng tượng qua các điệu múa.

Thông qua hội họa, con bạn không chỉ rèn giũa kỹ năng về thị giác mà còn học vẽ các đường nét khác nhau, di màu và thể hiện tình cảm tích cực. Thêm đó, con trẻ cũng phối hợp được cử động bàn tay, ngón tay và phối hợp tay-mắt trong các hoạt động vẽ.

Để trẻ phát triển tốt không thể thiếu chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dinh dưỡng rất cần thiết cho trẻ từ khi sinh ra, và đặc biệt trong những năm đầu đời. Khoa học đã chứng minh bé cần một hệ 12 dưỡng chất bao gồm: DHA, AA, Omega 3&6, Taurine, Choline, Sắt, Kẽm, Acid Folic, Lutein- giúp tăng cường thị giác và Phospholipid - giúp thúc đẩy phát triển não bộ.

Các chất này có trong nhiều nhóm thực phẩm khác nhau như các loại rau lá xanh thẫm, cá hồi (giàu omega 3), các loại hạt, dầu thực vật, các loại thịt, trái cây tươi và sản phẩm từ sữa... Đặc biệt, hệ dưỡng chất này có đầy đủ trong một số sản phẩm sữa công thức hiện nay có trên thị trường.

Chữa chứng BIẾNG ĂN của trẻ em

Theo y học cổ truyền, chứng biếng ăn ở trẻ em thuộc phạm vi các bệnh tỳ, vị. Người ta phân thành 3 loại:

Do ăn uống tích trệ: biểu hiện trẻ có hôi miệng, rêu lưỡi dày bệu, bụng chướng ấm ách, ngủ không yên, hay mêm man, đại tiện bất thường, phân khẳm.

Phép trị: Tiêu thực tích

Kê nội kinh (màng mề gà) 30g rửa sạch phơi khô, sao vàng rồi tán thành bột. Khi dùng thêm chút đường kính vào trộn đều để uống. Ngày dùng 2 - 3 lần, trẻ dưới 3 tuổi uống 0,5g, trẻ từ 3-5 tuổi mỗi lần uống 1g, trẻ từ 6 tuổi trở lên mỗi lần uống 1,5g.

Do vị nhiệt tân dịch thương tổn: biểu hiện chất lưỡi đỏ, đại tiện vài ba ngày mới đi 1 lần, phân khô táo.

Phép trị: tư dưỡng vị tân, thanh nhiệt thông tiện.

Cà bát tươi 1 quả (khoảng 150g) rửa sạch, gọt bỏ vỏ thái nhỏ để cả hạt ép lấy nước uống, ngày uống 2 - 3 lần.

Do tỳ khí hư nhược: biểu hiện lưỡi nhạt màu, phân hơi nát và hay bị tiêu chảy.

Phép trị: kiện tỳ, bổ khí

Bài 1: thịt lươn 250g, màng mề gà 6g. Cách làm: mổ lươn bỏ hết ruột, rửa sạch thái thành từng khúc. Màng mề gà sao khô tán nhỏ thêm chút muối và gia bị trộn với thịt lươn đem hấp chính.

Bài 2: bánh nhân củ cải: Củ cải tươi 250g rửa sạch, thái nhỏ, trộn với dầu thực vật sao tới chín. Thịt lợn nạc 100g thái nhỏ trộn với củ cải để làm nhân. Bột mỳ 250g nhào nước cho dẻo rồi bọc quanh nhân cho vào chảo rán chín ăn điểm tâm.

Bài 3: Cháo gạo (lẫn cả gạo nếp và tẻ): đậu xanh, táo tàu (chọn 6 quả táo tàu khô), gạo đậu xanh lượng vừa đủ, sau khi rửa, ngâm vo thật sạch đổ nước sôi nấu thành cháo, nấu thật nhừ (càng nhanh càng tốt) để ăn trong ngày.

Bài 4: Chè hạt sen: Hạt sen tươi hoặc khô đã bỏ tâm, ngâm nước nóng cho nở ra (nếu hạt khô), rửa sạch nấu thật nhừ rồi cho đường vào để ăn.

Theo Sức Khỏe& Đời Sống
BS Nguyễn Thị Hoa

Tiết trời sang Xuân trẻ hay mắc những bệnh gì và cách phòng tránh.

Thời tiết sang xuân, mưa phùn và độ ẩm cao khiến vi sinh vật, nấm mốc phát triển mạnh và gây bệnh. Thêm vào đó, hệ thống miễn dịch của bé cũng còn rất khiếm khuyết để tạo ra miễn dịch chống lại tác nhân gây bệnh. Vì vậy, bé rất dễ mắc bệnh và cũng rất dễ tái phát bệnh.

 Những điều cần lưu ý

Cẩn thận với các bệnh đường hô hấp, tiêu chảy

Bé càng nhỏ tuổi càng dễ nhạy cảm với thời tiết và càng dễ mắc bệnh hơn bé lớn và người trưởng thành. Bệnh mùa xuân hay gặp nhất ở bé là bệnh đường hô hấp. Bởi vì khi thời tiết chuyển mùa, cả người lớn và bé đều dễ mắc các bệnh đường hô hấp, nhưng ở bé khi mắc bệnh hô hấp sẽ dễ chuyển bệnh nặng. Ví dụ, người lớn khi mắc bệnh có thể chỉ bị cảm, ho thông thường nhưng ở bé, đặc biệt bé dưới 2 tuổi, có thể bị bệnh viêm tiểu phế quản – một bệnh nặng. Theo thống kê cho thấy, bệnh đường hô hấp hay gặp nhất ở bé vào mùa xuân là viêm mũi, họng, viêm amidan, viêm xoang.

Sốt xuất huyết và tay chân miệng là hai bệnh mà phụ huynh phải hết sức cảnh giác. Tuy đang ở cuối mùa nhưng vẫn có vài trường hợp sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng nặng, điều trị khó khăn. Bệnh tay chân miệng năm đang ở đỉnh thấp của chu kỳ. Tuy nhiên, theo diễn biến thường niên bệnh này có thể bắt đầu tăng trở lại từ tháng 3. Vì vậy, phụ huynh cần lưu ý hai bệnh này.

Với bé đã từng mắc bệnh hen phế quản, khi mùa xuân đến bệnh càng dễ tái phát và càng dễ tăng nặng, nhiều trường hợp phải cấp cứu. Đặc biệt, những bé có các bệnh mạn tính như hen phế quản, tim bẩm sinh… thường bị mắc bệnh nặng hơn so với những bé bình thường khác. Bởi vì bé bị bệnh hen phế quản, thời tiết chuyển lạnh vừa là nguyên nhân trực tiếp vừa là nguyên nhân gián tiếp khiến bé dễ lên cơn co thắt phế quản gây khó thở dữ dội, thiếu oxy trầm trọng. Thống kê cho thấy trong phần lớn số bé mắc bệnh hô hấp nặng có mặt tại khoa khi của các bệnh viện đều là bé có tiền sử mắc các bệnh mạn tính từ trước.

Thời tiết này, bé cũng rất dễ mắc bệnh tiêu chảy. Bệnh tiêu chảy có thể là tiêu chảy thường và cũng có thể là tiêu chảy cấp. Bệnh tiêu chảy có thể do vi khuẩn, do ngộ độc thức ăn, do ký sinh trùng hoặc do Rotavirus. Bệnh tiêu chảy do Rotavirus chiếm tỷ lệ cao nhất trong các loại tiêu chảy mùa lạnh ở bé. Được biết rằng bệnh tiêu chảy do Rotavirus có thể gặp quanh năm nhưng thường gặp nhất vẫn là mùa đông – xuân. Bệnh hay gặp ở bé dưới 2 tuổi, dễ gây thành dịch.

Ngoài ra, mùa xuân một số bệnh về da của bé cũng dễ xuất hiện, tái phát như bệnh chàm (eczema), bệnh mày đay… Với bệnh chàm, thời tiết càng lạnh càng xuất hiện nhiều và tái phát, gây ngứa, bé hay quấy khóc và gãi chảy máu, rất dễ nhiễm khuẩn. Bệnh mày đay gây ngứa dữ dội, bé quấy khóc nhiều, đôi khi gây tiêu chảy do mày đay xuất hiện ở niêm mạc ruột gây kích thích tăng nhu động ruột.

Một nhóm bệnh nữa mà phụ huynh cũng cần lưu ý là trái rạ (thuỷ đậu). Bệnh này ít khi gây ra các biến chứng nguy hiểm nhưng rất dễ lây lan cho những người trong gia đình và ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và học hành của các cháu. May mắn là chúng ta đã có vắc xin phòng ngừa.

Cách phòng ngừa

Khi thấy bé có bất kỳ dấu hiệu mắc bệnh hô hấp như sốt cao, thở gấp, bỏ bú kéo dài thì cần đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và có hướng xử trí kịp thời, tránh tự ý điều trị. Để chủ động phòng bệnh, các bậc phụ huynh cần tuân thủ nguyên tắc là tiêm phòng đầy đủ, cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé, giữ ấm cho bé và cách ly những bé có tiền sử mắc bệnh mạn tính khỏi môi trường công cộng như trường học, nhà trẻ.

Đối với các bệnh về đường hô hấp, cần mặc ấm cho bé. Mỗi lần rửa ráy hoặc tắm cho bé, cần có sự chuẩn bị đầy đủ nước ấm, khăn khô, sạch, quần áo cho bé sau khi tắm và nếu có điều kiện, nên chuẩn bị phòng ấm như bật lò sưởi hoặc điều hòa ấm. Cần tắm, rửa cho bé ở buồng không có gió lùa, tắm nhanh, không để bé đùa nghịch với nước trong thời gian dài.

Đối với bé còn nhỏ, cần chú ý thay ngay quần áo bị ướt do bé tè ra và luôn thay bỉm, tránh lạnh cho bé. Luôn luôn mặc quần áo ấm và có khăn quàng cổ. Khi ra khỏi nhà, cần mặc cho bé ấm hơn, có găng tay, bít tất, khẩu trang, đầu đội mũ ấm, tránh không cho không khí lạnh tác động vào mũi, họng, vùng da hở không có quần áo che kín. Ban đêm ngủ, bé thường đạp tung chăn, bố mẹ nên lưu ý đắp chăn cho bé để tránh bé bị cảm lạnh do ngủ không đủ ấm. Nên nhỏ mũi hằng ngày cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý (loại này có bán sẵn ở các quầy thuốc) để làm sạch mũi, hạn chế bụi và vi sinh vật bám vào niêm mạc mũi họng.

Đối với bé bị tiêu chảy, cần cho bé đi khám bệnh để xác định nguyên nhân gây tiêu chảy và có chỉ định điều trị thích hợp, không được tự ý cho bé uống thuốc cầm, sẽ rất nguy hiểm. Thông thường, bé tiêu chảy dù là nguyên nhân gì cũng cần được bù nước và chất điện giải tại gia đình bằng cách cho bé uống dung dịch orezol. Việc pha dung dịch orezol cũng cần tuân thủ đúng quy cách, nếu không, mặc dù bé được uống orezol nhưng không có tác dụng bù nước và chất điện giải. Tuyệt đối không chia nhỏ gói orezol ra để pha, bởi vì trong mỗi một gói orezol người ta đã cân đủ số lượng muối cần thiết để đưa vào cơ thể, nếu chia nhỏ thì mỗi một phần orezol được pha sẽ không đủ các chất muối cần bù cho bé. Cần cho bé ăn đủ về lượng và chất cũng như ăn các loại quả có nhiều vitamin C như cam, chanh, xoài…

Do chưa có vắc xin phòng bệnh nên để phòng ngừa bệnh sốt xuất huyết, phụ huynh cần thực hiện các biện pháp sau đây: diệt muỗi, diệt lăng quăng bằng cách thường xuyên súc rửa, đậy kín  lu, vại, dẹp bỏ các vật chứa nước khác như vỏ xe cũ, gáo dừa, lọ hoa, và ngừa không cho trẻ bị muỗi đốt bằng cách mặc áo dài tay, ngủ mùng, thoa kem chống muỗi. Để phát hiện sớm bệnh sốt xuất huyết cần đưa các cháu đến cơ sở y tế khám khi thấy bé sốt cao liên tục từ hai ngày trở lên mà chưa tìm thấy nguyên nhân gây bệnh.

Đối với các cháu đã mắc bệnh, cần cho ăn lỏng, dễ tiêu, uống nhiều nước, cho các cháu uống paracetamol liều 10-15mg/ kg/ lần mỗi 6 giờ cho đến khi hạ sốt. Tuyệt đối không được sử dụng aspirin để hạ sốt vì có thể gây xuất huyết nguy hiểm cho bé. Một điều mà các bậc phụ huynh cần nhớ nữa là phải theo dõi sát để phát hiện các dấu hiệu nặng nhằm đưa đến bệnh viện kịp thời như: đau bụng, nôn ói, chân tay lạnh, lừ đừ, chảy máu mũi, lợi, ói ra máu hoặc đi cầu phân đen.

Để phòng ngừa bệnh tay chân miệng cần giữ gìn vệ sinh thân thể, rửa tay bằng xà bông, cho các cháu ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, cách ly các cháu khỏe với các cháu đang mắc bệnh. Để phát hiện sớm bệnh tay chân miệng, phụ huynh cần đưa đến bác sĩ chuyên khoa khám ngay khi thấy có một trong những biểu hiện sau đây: có một hoặc vài bóng nước hoặc mụn đỏ ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, mông, cùi trỏ, đầu gối hoặc loét họng (thường biểu hiện bằng khó ăn, khó uống và chảy nước miếng nhiều).

Đối với các cháu đang mắc bệnh, phụ huynh cần theo dõi sát nếu thấy có một trong những dấu hiệu sau thì mang đến bệnh viện chuyên khoa ngay: giật mình, hốt hoảng, run hoặc yếu tay chân, sốt cao hoặc ói nhiều.

Để phòng bệnh trái rạ (thủy đậu), phụ huynh cần đưa con em đến bệnh viện tiêm ngừa vắc xin càng sớm càng tốt

Theo BS Thanh Nhàn
BV Nhi Đồng 1

Tưa lưỡi của trẻ sơ sinh

Cháu bé mới sinh được ít ngày, có nổi lên những đám trắng nhỏ, giống như cặn sữa bám trắng đầy lưỡi, có khi đầy cả vòm miệng và trong họng. Những chất trắng dầy cộp làm cho miệng lưỡi của bé hay bị cứng khó mút vú. Các cụ thường gọi là tưa lưỡi.

Tưa lưỡi là những màng giả màu trắng ngọc trai ở niêm mạc miệng, đặc biệt là mặt trên của lưỡi. Những màng này bám khá chặt vào niêm mạc, gây vướng víu và đau làm cho trẻ khó nuốt và khó chịu.

Nguyên nhân chính là do nấm Candida albicans gây ra, thường xuất hiện ở trẻ yếu, nhất là  trẻ sơ sinh thiếu tháng. Cũng có khi do người mẹ bị nấm âm đạo nên trẻ sẽ nhiễm bệnh ngay sau khi chào đời.

Mầm bệnh cũng có thể đến từ  đầu vú cao su, dụng cụ pha sữa. Trẻ bú xong không được vệ sinh miệng tốt, cặn sữa ứ đọng lâu ngày cũng lên men, tạo điều kiện cho nấm Candida albicans phát triển, gây tưa lưỡi.

Xử lý:

Trước hết cần giữ vệ sinh vú mẹ và các vật dụng cho trẻ (rửa sạch, luộc kỹ), giữ tay trẻ sạch sẽ.


Để phòng tưa lưỡi, cần giữ vệ sinh vú mẹ và các vật dụng cho bữa ăn của trẻ. Khi ăn xong, nên vệ sinh miệng sạch sẽ cho bé bằng nước muối sinh lý (natri clorid).

Thuốc:

Trước đây và cho đến nay mọi người thường mách bảo nhau cách quấn mảnh gạc sạch vào đầu ngón tay trỏ, tẩm vào mật ong để đánh tưa. Đánh tưa đến khi sạch màng giả trẻ rất đau rát vì màng giả bám chặt vào niêm mạc. Đánh xong miệng lưỡi trẻ đỏ ửng, đau rát đến nỗi sợ bú. Nhưng điều quan trọng hơn là trong mật ong thường có độc tố của loại vi khuẩn có tên là clostridium botulium tiết ra, độc tố này độc với thần kinh cơ.

Tốt nhất là cho trẻ uống Nystatin - loại  thuốc kháng nấm có tác dụng đặc hiệu với Candida albicans. Liều dùng do bác sĩ chỉ định.

Tuy nhiên có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian sau cũng rất hiệu nghiệm:

Bài 1:

Lấy một ít lá rau ngót rửa sạch, ngâm thuốc tím để diệt khuẩn rồi giã nát, vắt lấy nước cốt. Dùng gạc mềm thấm nước này, nhẹ nhàng lau lưỡi cho trẻ mỗi ngày 2 lần.


Bài 2:

Chọn 1 cành dâu tơ, lấy khăn lau sạch đất bẩn bên ngoài vỏ, rồi lấy một con dao sắc chặt chéo 1 nhát cho cành dâu chảy nhựa. Lấy nhựa dâu đó để bôi vào lưỡi và những chỗ đốm trắng của bé. Nhớ lấy bông sạch lau cho khô nhớt dãi trước khi bôi.


Sau khi đã bôi nhựa dâu khoảng 10 phút, lấy mấy hạt cau tươi hoặc hạt cau khô ngâm nước cho mềm, rồi lấy cái tăm cắm vào hạt cau và lấy hai ngón tay cầm tăm để đưa hạt cau vào miệng lưỡi của bé, sát nhè nhẹ cho hạt cau miết trên lưỡi vào các chỗ có đốm trắng.

Chú ý: cẩn thận không để hạt cau rơi vào họng bé, mỗi ngày làm như vậy một lần, độ hai ngày là đỡ nhiều. Các cách này đều được dùng nhiều trong dân gian và rất hiệu quả, tùy theo điều kiện thuận tiện và làm.


Theo Khoa học & Đời sống

Mùa đông nên tắm thế nào cho bé

Mùa đông trời lạnh, trẻ rất dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp. Làm sao để tắm cho trẻ an toàn trong mùa đông là băn khoăn của nhiều bà mẹ, nhất là những phụ nữ lần đầu làm mẹ. 
 
Theo bác sĩ Hồng Hạnh, mùa đông, không nhất thiết phải ngày nào cũng tắm nhưng vẫn phải vệ sinh hàng ngày cho trẻ. Chỉ cần lau sạch cơ thể với nước ấm và đặc biệt chú ý vệ sinh và lau khô phần cơ thể từ dưới rốn tới chân. Một tuần có thể tắm cho trẻ 2 lần.

Khi tắm cho trẻ, nhất thiết phải tắm bằng nước ấm, trong phòng kín gió và nếu có quạt để sưởi ấm thì càng tốt. Trước khi tắm, đóng kín cửa, bật quạt sưởi để nhiệt độ trong phòng tắm đạt độ ấm cần thiết rồi mới bắt đầu tắm cho bé. Với những trẻ trên một tuổi, nên mua một cái chậu to, thành chậu cao để làm sao khi trẻ ngồi vào mà nước bao phủ phần lớn cơ thể trẻ. Nước ấm sẽ giúp không bị lạnh.


Bố mẹ nên tắm trước rồi mới đến trẻ, vì khi bố mẹ tắm sẽ làm cho hơi nước ấm vẫn còn đọng lại trong phòng làm cho không khí phòng tắm sẽ ấm lên hoặc làm ấm phòng tắm bằng cách xịt nước nóng bằng vòi hoa sen, mở vung nồi đun nước cho tỏa nhiệt trước khi pha. Nếu thời tiết lạnh quá, cũng có thể cho vào nước một ít dầu tràm để cho trẻ ấm hơn.

Nguyên tắc quan trọng khi tắm cho trẻ trong mùa đông là tắm từ dưới lên trên. Bạn rửa chân cho bé đầu tiên, sau đó, tắm dần lên trên. Gội đầu thật nhanh cho bé sau cùng để tránh bé bị lạnh khi đang ướt. Đặt một chiếc khăn mặt to ở trên ngực của em bé và thường xuyên dội nhẹ nước ấm lên trên. Hoặc tốt hơn hết là có hai người tắm, một người kì cọ, một người dội nước liên tục vào người trẻ.

Lúc bế trẻ ra thì một người cầm sẵn khăn ủ loại to trùm vào người bọc kín để thấm nước trên người trẻ, nếu cẩn thận hơn thì lấy một cái khăn khô khác thay cái khăn vừa rồi đã bị ướt để đảm bảo cái khăn kia bị ướt không lạnh ngược lại người trẻ (nhất là với trẻ sơ sinh).

Nếu chỉ có một mình, hãy để khăn tắm ở cạnh bồn tắm để có thể ngay lập tức quấn cho em bé khi tắm xong. Ôm em bé và dùng khăn lau khô người cho bé.

Khi lau, bộ phận rất quan trọng phải lau khô và giữ ấm ngay đó là gan bàn chân. Nếu là trẻ sơ sinh thì một người mặc áo, một người đi tất chân đồng thời một lúc, quần mặc sau cùng.

Một điều cần lưu ý nữa là trước khi tắm cho trẻ, cần chuẩn bị đầy đủ quần áo, tất, bao tay để sẵn trên giường, tốt nhất nên làm ấm quần áo trước, để khi tắm xong, trẻ mặc luôn vào không bị lạnh.

Vào mùa đông, tần suất tắm nên giảm xuống để tránh gây kích ứng da của trẻ. Hạn chế thời gian tắm trong khoảng 5 - 10 phút để đảm bảo nước vẫn đủ ấm.

Nguồn: Vnexpress
Theo Sức khỏe Đời sống

Mùa đông, cần bổ sung những gì cho bé?

Trong mùa đông, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng vượt qua mùa đông lạnh giá. 
 
Vitamin K cần thiết cho trẻ

Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Ngay sau khi vừa chào đời, các bé đã được uống bổ sung 2 liều vitamin K. Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Thực tế có khoảng 1/10.000 trẻ em khi sinh ra bị thiếu hụt loại vitamin này, dẫn tới bệnh máu khó đông. Chính vì vậy, trong suốt thời kỳ trẻ bú mẹ, cần cung cấp khoảng 2mcg vitamin K mỗi ngày. Hoặc mẹ có thể bổ sung liều lượng vitamin K dựa theo độ tuổi dưới đây:

- Trẻ từ 0 - 6 tháng: 2mcg/ngày.

- Từ 6 - 12 tháng: 2,5mcg/ngày.

- Từ 1 - 3 tuổi: 30mcg/ngày.

- Từ 4 - 8 tuổi: 55mcg/ngày.

- Từ 9 - 13 tuổi: 60mcg/ngày.

- Từ 14 - 18 tuổi: 75mcg/ngày.
 
Sắt cần thiết cho sự phát triển của trẻ

Do thiếu sắt trong thức ăn, trẻ dễ thiếu máu từ tháng thứ 6. Chủ yếu sắt được cung cấp qua các loại thức ăn như rau, quả, thịt, trứng, cá, đậu... Nếu không được cho ăn đầy đủ, vẫn duy trì sữa + bột kéo dài, trẻ sẽ bị thiếu sắt, vì sữa và bột đều chứa rất ít sắt. Trẻ dưới 3 tuổi cần bổ sung nhiều sắt, khoảng 20 - 30% trong 3 năm đầu đời để đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh. Nếu không được bổ sung sắt đầy đủ, trẻ sẽ mất độ tập trung. Nặng hơn thì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và vận động, biến dạng móng tay chân (dẹp, lõm), đau nhức trong xương, gan lách to (ở trẻ còn bú), tim dễ bị suy...

Do đó, bạn nên cho con đi khám bác sĩ để kiểm tra xem con có thiếu sắt hay không nhằm cung cấp đủ như cầu chất sắt cho trẻ. Ngoài những nguồn thực phẩm như rau quả, trứng đậu, cá thì các mẹ có thể cho trẻ ăn gan heo một lần/tuần để cung cấp sắt cho trẻ.

Vitamin D

Rất cần thiết trong quá trình tổng hợp canxi cho cơ thể. Đây là loại vitamin chúng ta dễ dàng nhận được khi có ánh nắng mặt trời chiếu vào. Trên thực tế, rất nhiều trẻ bị thiếu vitamin D, nhất là trẻ nhỏ đang trong giai đoạn bú mẹ và trong mùa đông, khi thời tiết ít ánh nắng. Chính vì vậy, cung cấp vitamin D cho trẻ vào mùa đông là cực kỳ cần thiết.

Canxi - khoáng chất thiết yếu giúp trẻ phát triển hệ xương

Có thể nói, canxi là chất không thể thiếu được để phát triển hệ xương ở trẻ, bạn có thể bổ sung canxi bằng cách cho trẻ uống nhiều sữa, đặc biệt là sữa bột. Với trẻ từ 3 tuổi, mỗi ngày nên cho trẻ uống khoảng 500ml sữa để cung cấp đủ canxi cho cơ thể.

Bổ sung fluor cho trẻ như thế nào?

Fluor là một chất rất cần thiết cho sự tổng hợp men răng của trẻ nhỏ. Trẻ 3 tuổi có thể sử dụng kem đánh răng, nước muối để cung cấp fluor cho răng, còn nếu bạn muốn bổ sung fluor cho con bằng thực phẩm chức năng thì phải có ý kiến của bác sĩ để tránh tình trạng thừa fluor có hại cho cơ thể.

Không quên bổ sung omega-3, vitamin C, magie, kẽm

Cần cho trẻ ăn nhiều cá để cung cấp omega-3 cũng như các sản phẩm từ sữa, rau quả để cung cấp đầy đủ khoáng chất và vitamin cho trẻ. Hãy chuẩn bị cho trẻ một chế độ ăn đa dạng, phong phú, đổi món thường xuyên để trẻ ăn ngon miệng.

Đó chính là cách tốt nhất để bổ sung khoáng chất và vitamin cho trẻ trong mùa đông, đồng thời bạn nên giúp trẻ vận động nhiều hơn, để cải thiện vóc dáng cũng như sức khỏe của con.

Nguồn Vnexpress
Theo Maskonline

Trị đái dầm cho trẻ

Ðái dầm là sự rỉ nước tiểu không kiểm soát vào lúc ngủ, xảy ra ở lứa tuổi đã có khả năng kiểm soát được việc tiểu tiện ( khoảng 4 đến 5 tuổi ). Kiểm soát việc tiểu tiện là một quá trình phụ thuộc nhiều yếu tố: nhận thức được cảm giác đầy bàng quang, khả năng trử nước tiểu của bàng quang, khả năng kiểm soát tự chủ cơ thắt cổ bàng quang, nhu cầu tâm lý kiểm soát việc tiểu tiện và việc trải qua sự huấn luyện.


Ðái dầm có thể xuất hiện ngay lúc đầu ( đái dầm nguyên phát ) hoặc sau một thời gian trên 6 tháng không đái dầm ( đái dầm thứ phát ). Ða số trẻ đái dầm thường xảy ra lúc ngủ nhưng cũng có thể kết hợp với các triệu chứng khác của bàng quang ( đái gấp, đái lắt nhắt, rối loạn chức năng đi đái ) vào lúc thức.


Phần lớn các trường hợp đái dầm được cha mẹ để ý khi trẻ đến tuổi đi học, 5 đến 6 tuổi.

Bệnh đái dầm có tính chất di truyền: Nếu bố hoặc mẹ thuở nhỏ hay đái dầm thì 40% con cái của họ cũng sẽ bị bệnh đái dầm. Nếu cả bố lẫn mẹ thuở nhỏ bị bệnh đái dầm thì 70-75% con cái của họ sẽ bị bệnh này.

Trđái dầm tuy có nhiều nguyên nhân, song Đông Y cho rằng đều là do thận và bàng quang không được khỏe mạnh (bất cố). Chữa đái dầm bằng cách đắp thuốc lên rốn có hiệu quả rất tốt, đáp dụng trong điều kiện gia đình, không gây đau đớn và trẻ em dễ dàng tiếp thụ.

Bài 1:

Đinh hương, nhục quế, ngũ bột tử, ngũ vị tử, bổ cốt chi; mỗi thứ 30g, tất cđem nghiền mịn, trộn đều, cất vào lọ nút kín để dùng dần. Mỗi lần dùng 5 - 8g, trộn với rượu trắng, đắp lên rốn, lấy gạc hoặc vải màn phlên sau đó dùng băng dính cđịnh lại. Mỗi tối trước khi đingủ thay thuốc 1 lần, cứ như vậy cho đến khi khỏi.

Bài 2:
 
Ma hoàng: 2 phần; nhục quế và ích trí nhân: mỗi thứ 1 phần. Tất cả nghiền mịn, trộn đều. Mỗi lần dùng 3g bột thuốc trộn với chút giấm ăn để nặn thành  bánh đắp lên rốn và dùng băng dính cđịnh lại. Sau 36 giờ bỏ ra, 6 giờ sau lại đắp thuốc như lần trưc, sau 3 lần như vy thì về sau mỗi tuần chỉ cần đắp thuốc 1 lần.

Bài 3: 

Long cốt (đem nướng kỹ) 1 phần, ngũ bi tử 1 phần. Hai thứ nghiền mịn, trộn đều. Mỗi tối lấy một nhúm bột thuốc, trộn với nước thành một thứ hồ nhão đem đắp lên rốn, bên ngoài dùng gạc và băng dính cđịnh lại. Hai ngày thay thuốc 1 lần, sau 1 tuần nghỉ 3 ngày, rồi lại làm như trước. Thường thì đắp thuốc trong khoảng 15 - 20 ngày là đã thấy kiến hiệu.

Bài 4

Ngũ bội tử, hà thô, mỗi thứ 3g, đem nghiền mịn, trộn với giấm ăn thành 1 thứ cao thuốc đem đắp lên rốn và cố định lại; mỗi ngày thay thuốc 1 lần.

Bài 5

Phụ tử, can khương, xích thạch chi, mỗi thứ 1 phn, nghiền mịn, trộn đều. Mỗi lần lấy một chút trộn với rượu đắp lên lrốn.

Bài 6:  

Lấy một chút ngũ bội tđem nghiền mịn, trộn với nước bọt cho dẻo và đắp lên rốn. Có thể dùng liên tục.

Tùy theo điều kiện thực tế, có thể chọn một trong số các bài thuốc trên đây để chữa đái dầm. Xin lưu ý là mỗi loại thuốc cần phải trộn với một chất lỏng nhất định - đúng như đã ghi trong đơn thuốc thì hiệu quả mới tốt.

Theo Sức khỏe & Đời Sống