Tìm kiếm

Tác dụng của Liệu pháp Xoa bóp, bấm huyệt

Xoa
bóp bấm huyệt là biện pháp phòng và chữa bệnh đơn giản. Đặc điểm là
dùng bàn tay, ngón tay là chính để tác động lên huyệt, da thịt, gân khớp
của người bệnh. Nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa
bóp bấm huyệt có thể mang lại những hiệu quả tốt. 
Theo
y học cổ truyền, xoa bóp thông qua tác động vào các huyệt, kinh lạc
(kinh cân) có thể đuổi được ngoại tà, điều hòa được dinh vệ, thông kinh
hoạt lạc và điều hòa chức năng tạng phủ.
Xoa bóp, bấm huyệt có tác dụng gì?
Xoa
bóp bấm huyệt là một kích thích vật lý, trực tiếp tác động vào da thịt,
thần kinh, mạch máu và các cơ quan cảm thụ gây nên những thay đổi về
thần kinh, thể dịch, nội tiết qua đó nâng cao năng lực hoạt động của hệ
thần kinh, nâng cao quá trình dinh dưỡng của cơ thể.
  Xoa bóp thường xuyên làm tăng tính linh hoạt của khớp và làm giảm khả năng bị chấn thương, cải thiện tư thế.Ngoài
ra, xoa bóp còn kích thích hệ thống lympho, làm tăng miễn dịch và cơ
chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể. 
 Xoa
bóp làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn tại chỗ. Tăng tuần hoàn, góp phần
chống viêm, giảm phù nề. Luồng máu tới sẽ tăng cường trao đổi chất,
mang ôxy tới cho tế bào và mang đi các chất thải cặn bã.
Đối
với cơ xương khớp, xoa bóp làm giãn cơ, đặc biệt là những nhóm cơ đã bị
co cứng trước đó. Trong các bệnh khớp, gân, dây chằng bao giờ cũng có
hiện tượng co cứng các nhóm cơ xung quanh khớp, từ đó gây đau, hạn chế
vận động. Xoa bóp có thể cải thiện các tình trạng trên. 
Xoa bóp tác động trực tiếp lên các thụ
cảm thần kinh dày đặc ở dưới da tạo ra các đáp ứng phản xạ thần kinh từ
đó gây nên tác dụng điều hòa quá trình hưng phấn hay ức chế thần kinh
trung ương, làm thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, tăng khả năng tập
trung, giảm đau, giãn cơ, và điều hòa chức năng nội tạng, tăng cường nhu
động của dạ dày, ruột và cải thiện chức năng tiêu hoá, tăng dinh dưỡng
của da làm da bóng đẹp, có tác dụng tốt đối với chức năng bảo vệ của da.
 Rất nhiều bệnh của các cơ quan: hô hấp, tuần hoàn, tiêu
hóa, tiết niệu, sinh dục…, nhiều bệnh mạn tính
điều trị có hiệu quả bằng xoa bóp như: thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa
cột sống lưng, đau quanh khớp vai, liệt vận động do tai biến mạch máu
não, mất ngủ kéo dài… Người bị đau đầu, mệt mỏi… cũng có thể dùng phương
pháp này để điều trị.
Ngoài ra xoa bóp còn có nhiều tác dụng khác góp phần phục hồi sức khỏe.

Xoa bóp bấm huyệt có tác dụng rất tốt đối với một số bệnh, nhưng lại có chống chỉ định đối với một số bệnh khác. Chống
chỉ định với các trường hợp: gãy xương, chấn thương đụng dập cơ và dây
chằng, ở khớp; bệnh tim phổi nặng như nhồi máu cơ tim, suy tim, cơn hen
ác tính, suy hô hấp.
Không
xoa bóp ở vùng lở loét mụn nhọt vì sẽ gây nhiễm khuẩn và lở loét thêm.
Khi các cơ quan bị tổn thương thực thể về ngoại khoa, thí dụ: viêm ruột
thừa, thủng dạ dày, bệnh truyền nhiễm.
 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *