Tìm kiếm

Xử lý chấn thương thông thường

Trong sinh hoạt hàng ngày có thể
xảy ra các chấn thương ở cơ, gân và dây chằng. Do mức độ tổn thương nhẹ
nên bệnh nhân có thể tự chăm sóc vết thương tại nhà.
Chấn thương cơ bắp có thể chia làm 3 mức độ khác nhau:
1. Giãn cơ:
tổn thương cơ dạng nhẹ do dây chằng, gân, cơ bị kéo giãn, số lượng bó
sợi cơ bị đứt là dưới 25%. Ngay lúc bị chấn thương, người bệnh thấy đau
nhói ở vùng gân cơ, nhưng sau ít phút, cảm giác đau giảm đi và vùng bị tổn thương
sẽ sưng nhẹ. Khi này, bệnh nhân phải ngừng
hoạt động vì nếu tiếp tục vận động, máu sẽ tụ lại nhiều, không có lợi cho
việc điều trị sau đó.
2. Rách cơ: Số cơ
bị rách chiếm 25-75% bó sợi, xuất hiện vết bầm do các sợi cơ bị đứt
nhiều hơn. Bệnh nhân có thể nghe tiếng “bựt” hay “rắc” ở ngay tại chỗ bị
thương và có cảm giác đau dữ dội, buộc phải ngưng hoạt động hoàn toàn.
3. Đứt cơ: Số cơ
bị rách chiếm trên 75% bó sợi, có khi đứt hoàn toàn và làm máu bầm tụ nhiều
ngày sau đó, khớp sưng nhiều và trở nên lỏng lẻo. Bệnh nhân có thể bị
trật khớp và hoàn toàn không hoạt động được.
Việc sơ cứu bao gồm 4 bước sau:
Nghỉ ngơi: ngay sau khi bị chấn thương cần giữ vùng bị thương bằng nẹp cố định trong 1-3 ngày đầu.
Chườm lạnh: Mục đích là để phòng
ngừa biến chứng và không gây tụ máu hay chảy máu. Dùng túi đá ướp chườm
lạnh ngay tại chỗ 10-15 phút, mỗi lần cách nhau khoảng 1 giờ, có thể lặp lại
nhiều lần trong ngày trong 1-3 ngày đầu sau khi bị
thương. Không nên chườm một lần quá lâu hoặc chườm lạnh trực tiếp vì da
sẽ bị bỏng.
 Kê cao vùng bị thương: Làm như thế sẽ giúp
máu trở về tim tốt hơn; giảm sưng, đau và viêm. Đặc biệt có thể kê
cao chân ở khoảng cách 10-15 cm trong 1-3 ngày đầu. Tuy nhiên, không nên kê cao quá so
với tim.
Băng ép: Mục đích là làm giảm
chảy máu, sưng bầm và đau nhức. Có thể dùng băng chun quấn ép dưới vùng tổn
thương, những vòng đầu phải quấn chặt, sau đó lỏng dần.
 Khi bị chấn thương, bệnh nhân có thể dùng
thuốc giảm đau Tây Y hoặc Đông Y, nhưng tuyệt đối không nên xoa các loại dầu nóng. Có thể dùng loại thuốc mà các vận động viên được xịt khi
bị chấn thương vì đó là một loại khí lạnh dễ bốc hơi,
có công dụng giống như chườm lạnh.
Khi bị chấn thương, bệnh nhân tuyệt đối không được
chườm nóng hoặc xoa bóp. Việc chườm nóng sẽ khiến cho máu chảy nhiều hơn, còn
xoa bóp lại khiến các dây chằng bị xơ chai, mất đi độ đàn hồi sẽ làm chúng trở nên yếu hơn và dễ chấn thương trở lại khi có những cử động hơi mạnh.
Thông thường, nếu bị tổn thương nhẹ, bệnh
nhân sẽ hoàn toàn phục hồi sau khi điều trị được 2-3 ngày. Nếu là các chấn thương nặng hoặc đã qua sơ cứu mà hoạt động vẫn
còn đau nhiều hoặc khó khăn, bệnh nhân nên đến khám ở các bệnh việc chuyên khoa để được
điều trị càng sớm càng tốt.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *